Cihazlar ve Aksesuarlar
Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowym
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
2 porcje
Malzemeler
-
180 - 200 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w paski 4 x 1 cm
-
20 g oleju
-
1 łyżeczka musztardy
-
1 łyżeczka soli
-
1 ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
70 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
200 g krojonych pomidorów, z puszki200 g pomidorów pokrojonych w 2 cm kostkę
-
200 g wody
-
20 g koncentratu pomidorowego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki cukru
-
200 - 400 g gnocchi gotowych (patrz wskazówka)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1585.1 mg
Protein
30.4 g
Kalori
1990.6 kJ /
475.8 kcal
Yağ
14.4 g
Lif
7.8 g
Doymuş Yağ
2.4 g
Karbonhidrat
61.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Szybkie obiady VII
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana (z osłoną noża miksującego 2.0)
55 dk
Shakshuka z patelni
50 dk
Kotlety z jajek z brokułem i serem
40 dk
Zapiekanka makaronowa z chorizo
55 dk
Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée
40 dk
Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40 dk
Owsiane placki bananowo-migdałowe
20 dk
Burrito z kurczakiem i kaszą orkiszową
30 dk
Pieczona owsianka z borówkami i orzechami
1sa
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25 dk
Pełnoziarniste placki jogurtowe
15 dk
Pulpety w sosie marchewkowym z ziemniakami
40 dk