Pulpety w sosie marchewkowym z ziemniakami

4.3 151 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 porcje

Malzemeler

500 g mięsa mielonego z indyka, podzielonego na kawałki
1 jajko
20 g bułki tartej z białego pieczywa
¾ łyżeczki soli
3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki majeranku, suszonego
450 g marchewki pokrojonej na kawałki
50 g selera pokrojonego na kawałki
500 g wody
10 g skrobi kukurydzianej

10 g skrobi ziemniaczanej
1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, lekkostrawnego, wykonanego w TM
700 g ziemniaków pokrojonych na 3 cm kawałki
koperek, świeży posiekany, do podania

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 681.7 mg

Protein 28.9 g

Kalori 2306.3 kJ / 551.2 kcal

Yağ 27.2 g

Lif 7.7 g

Doymuş Yağ 10 g

Karbonhidrat 47.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dieta lekkostrawna 11 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zupa koperkowa z pulpecikami

1sa

Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym

40 dk

Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie orzechowym

40 dk

Lekkostrawna potrawka z kurczaka, cukinii i marchewki z ryżem

1sa 10 dk

Lekkostrawny krupnik

55 dk

Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

30 dk

Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną

40 dk

Szaszłyki z kurczaka z ryżem i sosem jogurtowym

45 dk

Zupa warzywna, kurczak w sosie musztardowo-śmietanowym

40 dk

Omlet z ziołami na parze

20 dk

Kurczak z warzywami z purée z batatów i sosem z nerkowców

1sa

Sos z kurczakiem i szpinakiem

35 dk