Cihazlar ve Aksesuarlar
Sos z kurczakiem i szpinakiem
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
6 porcji
Malzemeler
-
60 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki60 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
500 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
1 ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
300 g liści szpinaku baby, świeżych
-
150 g mleka
-
200 g sera mascarpone podzielonego na kawałki
-
25 g skrobi ziemniaczanej
-
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1026.3 mg
Protein
26.8 g
Kalori
1423.5 kJ /
340.2 kcal
Yağ
22.3 g
Lif
1.7 g
Doymuş Yağ
10 g
Karbonhidrat
11.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Sosy do makaronów
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Racuchy budyniowe z owocami
25min
Zupa kalafiorowa z makaronem
35min
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40min
Lekkie muffinki jogurtowe z borówkami
30min
Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowo-paprykowym
45min
Sos koperkowy z łososiem
30min
Makaron w kremowym sosie pomidorowo-pieczarkowym
30min
Pesto z cukinii i bazylii
20min
Penne z tuńczykiem i oliwkami w sosie pomidorowym
35min
Sos śmietanowy z boczkiem
25min
Pulpety w sosie marchewkowym z ziemniakami
40min
Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowym
30min