Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g couve branca
- 10 g sementes de linhaça
- 50 g mirtilos
- 100 g abacate
- 100 g manga
- 300 g leite de coco
- 1 pitada de pimenta-de-caiena em pó
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1910.5 kJ / 456.7 kcal
- Protein
- 6.8 g
- Karbonhidrat
- 26.8 g
- Yağ
- 30.7 g
- Doymuş Yağ
- 22.2 g
- Lif
- 7.2 g
- Sodyum
- 32.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sumo Detox - Almoço
5 Min
Sumo detox de funcho para a digestão
10min
Detox verde
15min
Sumo detox antioxidante
10min
Sumo detox para a pele
15min
Sumo Detox - Pequeno-almoço
5 Min
Smoothie vermelho
5 Min
Sumo detox de rúcula e agrião
10min
Salada em sumo
10min
Batido antioxidante
10min
Sumo detox de maçã e pera
10min
Sumo detox de beterraba
15min