Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g couve branca
- 10 g sementes de linhaça
- 50 g mirtilos
- 100 g abacate
- 100 g manga
- 300 g leite de coco
- 1 pitada de pimenta-de-caiena em pó
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1910.5 kJ / 456.7 kcal
- Protein
- 6.8 g
- Karbonhidrat
- 26.8 g
- Yağ
- 30.7 g
- Doymuş Yağ
- 22.2 g
- Lif
- 7.2 g
- Sodyum
- 32.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sumo Detox - Pequeno-almoço
5min
Sumo detox de rúcula e agrião
10 Min
Salada em sumo
10 Min
Sumo detox de funcho para a digestão
10 Min
Sumo detox antioxidante
10 Min
Sumo verde
10 Min
Sumo Detox - Almoço
5min
Sumo detox para a pele
15min
Sumo detox de beterraba
15min
Detox verde
15min
Sumo detox de maçã e pera
10 Min
Shot de gengibre e limão
10 Min