Arroz exótico

Arroz exótico

3.8 8 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

6 doses

Malzemeler

feijão-verde laminado
100 g
pimento vermelho cortado em cubos
100 g
couve-flor cortada em raminhos
100 g
ervilhas
100 g
sal
2 c. chá de
cenoura
100 g
manteiga
45 g
caju
100 g
cebola
150 g
gengibre
5 g
caril
2 c. chá de
água
1000 g
arroz agulha
350 g
Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 808 mg

Protein 9.5 g

Kalori 1700.9 kJ / 406.5 kcal

Yağ 14.2 g

Lif 4.6 g

Doymuş Yağ 5.3 g

Karbonhidrat 61.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Arroz 11 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Açorda de alheira e grelos

35 Min

Quiche de bolonhesa e legumes

1 Std. 10 Min

Patê de salmão

10 Min

Bacalhau de Natal

1 Std. 15 Min

Bolo de limão light

45 Min

Cocktail vitamínico

5 Min

Creme de abóbora e couves-de-bruxelas

30 Min

Arroz de marisco enlatado

25 Min

Mousse de maçã

8 Std. 20 Min

Quiche de presunto e tomate

55 Min

Sumo detox antioxidante

10 Min

Sumo Detox - Almoço

5 Min