Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g farelo de aveia
- 80 g queijo quark (0% de gordura)
- 2 claras de ovo
- 40 g água
- Azeite q.b. p/ untar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 159 kJ / 38 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 4 g
- Yağ
- 0 g
- Lif
- 2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Panqueca no forno
1h
Barras de cereais
30 Min
Bolachas de cereais e maçã
50 Min
Crepes de trigo-sarraceno
15min
Batido de cenoura e coco
10min
Crepes de maçã e canela
30 Min
Panquecas de aveia com bebida de amendoim
8 Std. 55 Min
Pães de centeio
2h 10min
Panquecas integrais com requeijão
30 Min
Panquecas com farinha de arroz e morangos em calda
30 Min
Panquecas de banana e aveia
15min
Panquecas de aveia
20 Min