Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g farelo de aveia
- 80 g queijo quark (0% de gordura)
- 2 claras de ovo
- 40 g água
- Azeite q.b. p/ untar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 159 kJ / 38 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 4 g
- Yağ
- 0 g
- Lif
- 2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Panquecas de aveia com bebida de amendoim
8u. 55min
Panquecas integrais com requeijão
30 min
Panquecas de banana e aveia
15 Min
Crepes com fruta e creme de baunilha
25min
Pães de centeio
2 godz. 10 min
Aveia overnight com bebida de cânhamo
24h
Waffles cor-de-rosa
8 godz.
Crepes de trigo-sarraceno
15 Min
Panquecas de frutos do bosque
45 Min
Mousse de aveia
8 godz.
Crepes da Joana
25min
Panquecas de aveia
20 Min