Arroz de salmão e cogumelos

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

4 porções

Malzemeler

dente de alho cortado em fatias finas
1
pimentão cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
150 - 180 g
azeite de oliva extra virgem
20 g
cogumelos de Paris cortados em quatro
100 g
tomate em pedaços
100 g
água
650 g
páprica doce em pó (isteğe bağlı)
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta do reino preta em pó
½ c. chá de
caldo de peixe caseiro (ver dica)
1 c. chá de
arroz arbóreo
200 g
lombos de salmão, frescos, sem pele cortado em pedaços (2-3 cm)
250 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porção

Sodyum 1143.2 mg

Protein 23.2 g

Kalori 1968.9 kJ / 470.6 kcal

Yağ 14.9 g

Lif 11.1 g

Doymuş Yağ 2.9 g

Karbonhidrat 68.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Celebramos as nossas singularidades 26 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Massa cremosa com frango e brócolis

30 dk

Gin de limão e aipo

10 dk

Couscous marroquino com damascos e castanhas

20 dk

Salada crocante de batata

1sa 30 dk

Crepes de cenoura com molho de tomate

Değerlendirme yok

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

50 dk

Salada de pepino e abacate com grão-de-bico crocante

1sa

Chai Latte de abóbora

35 dk

Menu: Ratatouille, legumes com grão e ovos e molho de espargos

1sa

Muffins de cenoura com crumble de noz

40 dk

Massa com espargos e molho de alho aromático

Değerlendirme yok

Canja de noodles

40 dk