Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Camarão salteado
- 20 g azeite
- 1 dente de alho laminado
- 250 g camarão s/ casca seco com papel de cozinha
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
Sopa de batata e abóbora
- 700 g água
- 400 g abóbora cortada em cubos (1 cm).
- 200 g batata cortada em cubos (1 cm).
- 50 g chalota cortada em metades
- 30 g azeite
- 1 c. chá de caldo de legumes caseiro
- 1 pitada de sal
- Folhas de tomilho fresco p/ guarnecer
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 960.8 kJ / 229.6 kcal
- Protein
- 10.9 g
- Karbonhidrat
- 18.2 g
- Yağ
- 13.2 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 2 g
- Sodyum
- 458.9 mg
Alternatif tarifler
Sopa de ervilhas com hortelã
20min
Creme de abóbora e maçã
30 min
Creme de abóbora com caril
35min
Sopa de brócolos com croutons
1u.
Sopa de abóbora e hortelã
40min
Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados
50min
Sopa de espargos com presunto serrano
35min
Menu: Creme de cenoura e caril & lagostins com arroz aromatizado
45min
Canja de noodles
40min
Creme light de brócolos e curgete
35min
Sopa de espinafres com ovo
30 min
Sopa de abóbora-manteiga e gengibre
35min