Sopa de batata e abóbora com camarão

Sopa de batata e abóbora com camarão

4.7 39 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

4 doses

Malzemeler

Camarão salteado

azeite
20 g
dente de alho laminado
1
camarão s/ casca seco com papel de cozinha
250 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de

Sopa de batata e abóbora

água
700 g
abóbora cortada em cubos (1 cm).
400 g
batata cortada em cubos (1 cm).
200 g
chalota cortada em metades
50 g
azeite
30 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
sal
1 pitada de
Folhas de tomilho fresco p/ guarnecer

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 458.9 mg

Protein 10.9 g

Kalori 960.8 kJ / 229.6 kcal

Yağ 13.2 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 18.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Rápidas & Fáceis - Receitas e dicas para o dia a dia 50 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa cremosa de ervilhas

40 dk

Bolo de laranja sem glúten

40 dk

Camarão salteado

15 dk

Frango de fricassé

1sa 15 dk

Sopa de abóbora-manteiga e gengibre

35 dk

Cozer 6 peitos de frango

35 dk

Cozer 700-1000 g de batata ou batata-doce

55 dk

Cozer 400-800 g de brócolos

35 dk

Cozer 200-300 g de feijão-verde

35 dk

Saltear frango em tiras

15 dk

Jardineira

2sa 10 dk

Esparguete com tomate e cogumelos

30 dk