Sopa de batata e abóbora com camarão

Sopa de batata e abóbora com camarão

4.7 35 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

4 doses

Malzemeler

Camarão salteado

azeite
20 g
dente de alho laminado
1
camarão s/ casca seco com papel de cozinha
250 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de

Sopa de batata e abóbora

água
700 g
abóbora cortada em cubos (1 cm).
400 g
batata cortada em cubos (1 cm).
200 g
chalota cortada em metades
50 g
azeite
30 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
sal
1 pitada de
Folhas de tomilho fresco p/ guarnecer

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 458.9 mg

Protein 10.9 g

Kalori 960.8 kJ / 229.6 kcal

Yağ 13.2 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 18.2 g

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