Sopa de grão de bico com espinafre

Sopa de grão de bico com espinafre

4.8 75 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

8 porções

Malzemeler

espinafre fresco picado grosseiramente
300 g
grão de bico seco
100 g
água
800 g
sal
1 c. chá de
cebola cortada em pedaços (3 cm)
200 g
azeite
30 g
cenoura cortada em pedaços (3 cm)
250 g
dentes de alho
3
nabo (isteğe bağlı) cortado em pedaços (3 cm)
100 g
pimenta do reino preta em pó
1 pitada de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porção

Protein 4 g

Kalori 408 kJ / 98 kcal

Yağ 5 g

Lif 3.9 g

Karbonhidrat 9 g

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