Sopa de grão de bico com espinafre

Sopa de grão de bico com espinafre

4.8 99 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

8 porções

Malzemeler

espinafre fresco picado grosseiramente
300 g
grão de bico seco
100 g
água
800 g
sal
1 c. chá de
cebola cortada em pedaços (3 cm)
200 g
azeite
30 g
cenoura cortada em pedaços (3 cm)
250 g
dentes de alho
3
nabo (isteğe bağlı) cortado em pedaços (3 cm)
100 g
pimenta do reino preta em pó
1 pitada de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porção

Protein 4 g

Kalori 408 kJ / 98 kcal

Yağ 5 g

Lif 3.9 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ABC da Thermomix® 173 Tarif
Uluslararası

ABC da Thermomix™ 178 Tarif
Uluslararası

Seu Cookidoo® 2025 - Estrela das Sopas 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa de legumes

45 dk

Caldo verde

40 dk

Molho de tomate e manjericão

25 dk

Cozer 6 peitos de frango

35 dk

Sopa de cenoura e espargos com amêndoa

30 dk

Saltear frango em cubos

15 dk

Bolo de iogurte

1sa 40 dk

Sopa de batata e abóbora com camarão

45 dk

Carne guisada desfiada com massa

6sa 20 dk

Bolo de chocolate sem ovos

35 dk

Pudim de leite

55 dk

Coxinhas de frango

1sa 30 dk