Sopa vegana de cogumelos

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 porções

Malzemeler

cebola cortada ao meio
120 g
cenoura cortada em pedaços
120 g
salsão cortado em pedaços
80 g
salsa lisa fresca somente as folhas
4 talos de
dentes de alho
2
azeite de oliva extra virgem
30 g
água
650 g
cogumelo shimeji em pedaços
500 g
folhas de louro seco
2
pimenta da Jamaica moída
3 pitadas de
páprica
1 c. chá de
páprica picante
½ c. chá de
pimenta do reino branca em pó
¼ c. chá de
gengibre seco em pó
¼ c. chá de
noz moscada
¼ c. chá de
sal
1 c. chá de
extrato de tomate
15 g
manjerona seca
2 c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porção

Sodyum 665 mg

Protein 5.7 g

Kalori 626.5 kJ / 149.7 kcal

Yağ 8.4 g

Lif 5.8 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 16.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Celebramos as nossas singularidades 26 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa 3 C's

45sa

Caldo-verde com batata-doce

45 dk

Sopa de tomate com burrata

35 dk

Bisque de camarão com crostini

1sa

Sopa cremosa de ervilhas

40 dk

Creme de agrião e curgete

35 dk

Sopa de lentilhas e acelgas vermelhas

40 dk

Sopa de favas e hortelã

45 dk

Salmorejo

25 dk

Vichyssoise

40 dk

Creme de ervilhas

40 dk

Creme de marisco

50 dk

Tümünü göster

Tümünü göster