Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g azeite
- 2 dentes de alho
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 500 g couve-flor cortada em pedaços
- 150 g batata cortada em pedaços
- 1000 g água
- 1 c. chá de sal
- 200 g couve roxa cortada em juliana
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 577 kJ / 138 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 10 g
- Yağ
- 4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Aveludado de lentilhas
40min
Creme de alface com camarão
50min
Creme de curgete e brócolos
35 min
Creme de curgete e abóbora
50min
Creme de couve-flor
45 min
Creme de curgete
20 Min
Creme de couve-flor com pinhões
40min
Creme de brócolos e amêndoa
35 min
Creme de espargos com parmesão
30min
Sopa de alface
35 min
Creme de brócolos e queijo camembert
45 min
Sopa de curgete com cebolinho
40min