Caldo-verde com couve-flor

Caldo-verde com couve-flor

4.5 76 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

6 doses

Malzemeler

couve-flor cortada em pedaços
400 g
cebola cortada em pedaços
200 g
dentes de alho
2
água
1000 g
sal
1 ½ c. chá de
couve p/ caldo-verde
150 g
azeite
20 g
chouriço (isteğe bağlı)
6 rodelas de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 619.1 mg

Protein 2.8 g

Kalori 306.3 kJ / 73.2 kcal

Yağ 3.8 g

Lif 2.8 g

Doymuş Yağ 0.6 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sopas e pratos principais 31 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Creme de agrião e ervilhas

Creme de agrião e ervilhas

45 dk

Sopa de curgete com cebolinho

Sopa de curgete com cebolinho

40 dk

Sopa de feijoca com agrião

Sopa de feijoca com agrião

40 dk

Caldo-verde Bé

Caldo-verde Bé

1sa 10 dk

Aveludado de agrião

Aveludado de agrião

35 dk

Sopa de nabiças e feijão branco

Sopa de nabiças e feijão branco

35 dk

Sopa de tomate e feijão-verde com ovos escalfados

Sopa de tomate e feijão-verde com ovos escalfados

45 dk

Sopa de alface

Sopa de alface

35 dk

Sopa do campo

Sopa do campo

40 dk

Caldo-verde sem batata

Caldo-verde sem batata

35 dk

Juliana de legumes

Juliana de legumes

40 dk

Creme de curgete e brócolos

Creme de curgete e brócolos

35 dk