Barritas de avena y matcha al horno

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

8 porción

Malzemeler

50 g de chocolate amargo en trozos pequeños
100 g de hojuelas de avena
150 g de leche de avena

de leche de vaca alta en proteínas
2 huevo
2 plátano en piezas
60 g de proteína en polvo
1 - 2 cdita de matcha
½ cdita de polvo para hornear
1 cdita de extracto de vainilla natural
1 pizca de sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 77.1 mg

Protein 11.5 g

Kalori 718.5 kJ / 171.7 kcal

Yağ 5.2 g

Lif 2.9 g

Doymuş Yağ 2.2 g

Karbonhidrat 19.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Snacks para un día con energía 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hamburguesa de pollo con quinoa y chía

45 dk

Povitica

3sa 30 dk

Panque de manzana y datiles sin gluten

1sa 30 dk

Boba Cheesecake

6sa 45 dk

Carnitas de atún ahumado

40 dk

Cookie cheesecakes

1sa 40 dk

Burrito bibimbap

45 dk

Pudín de maíz dulce

50 dk

Huevos medios suaves (2 piezas)

20 dk

Pizza con masa madre, jitomates cherry y calabacita salteada TM6

20sa

NY Cheesecake

1sa

Pastel de zanahoria

2sa 55 dk