Barritas de avena y matcha al horno

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

8 porción

Malzemeler

50 g de chocolate amargo en trozos pequeños
100 g de hojuelas de avena
150 g de leche de avena

de leche de vaca alta en proteínas
2 huevo
2 plátano en piezas
60 g de proteína en polvo
1 - 2 cdita de matcha
½ cdita de polvo para hornear
1 cdita de extracto de vainilla natural
1 pizca de sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 77.1 mg

Protein 11.5 g

Kalori 718.5 kJ / 171.7 kcal

Yağ 5.2 g

Lif 2.9 g

Doymuş Yağ 2.2 g

Karbonhidrat 19.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Snacks para un día con energía 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Brownie de pistache y chocolates

3h

Crème Brûlée de pistache

3h 20min

Gnocchi de requesón y sémola con salsa de fruta fresca

Ninguna valoración

Estrella con crema de chocolate y avellanas

2h

Curry massaman de berenjena vegano

50min

Pastalaya del sur de Luisiana

1h

Pan de fiesta de Jamaica

1h 10min

Bachour: Bombón de maracuyá (chocolate relleno)

2h

Fudge de chocolate con leche, avellanas con escamas de sal

2h 10min

Rollitos de pan con parmesano y perejil

1h 10min

Desayuno al horno con croissant

40min

Cubiletes de queso

1h