Barritas de avena y matcha al horno

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

8 porción

Malzemeler

50 g de chocolate amargo en trozos pequeños
100 g de hojuelas de avena
150 g de leche de avena

de leche de vaca alta en proteínas
2 huevo
2 plátano en piezas
60 g de proteína en polvo
1 - 2 cdita de matcha
½ cdita de polvo para hornear
1 cdita de extracto de vainilla natural
1 pizca de sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 77.1 mg

Protein 11.5 g

Kalori 718.5 kJ / 171.7 kcal

Yağ 5.2 g

Lif 2.9 g

Doymuş Yağ 2.2 g

Karbonhidrat 19.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Snacks para un día con energía 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Aderezo de Oriente Medio para verduras a la parrilla

Değerlendirme yok

Cupcakes veganos de red velvet

4sa

Brownies de camote

1sa

Cheesecake de cereza

5sa

Pasta de verduras (no más sobras)

45 dk

Tortillas de linaza low carb

40 dk

Elotes cremosos

30 dk

Risotto con poro y limón

25 dk

Sangría de frambuesa y albahaca

40 dk

Garam masala

5 dk

Quiche de queso feta y jitomate deshidratado

1sa 45 dk

Res con salsa de hongos en cocción lenta TM6

3sa 55 dk