Barritas de avena y matcha al horno

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

8 porción

Malzemeler

50 g de chocolate amargo en trozos pequeños
100 g de hojuelas de avena
150 g de leche de avena

de leche de vaca alta en proteínas
2 huevo
2 plátano en piezas
60 g de proteína en polvo
1 - 2 cdita de matcha
½ cdita de polvo para hornear
1 cdita de extracto de vainilla natural
1 pizca de sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 77.1 mg

Protein 11.5 g

Kalori 718.5 kJ / 171.7 kcal

Yağ 5.2 g

Lif 2.9 g

Doymuş Yağ 2.2 g

Karbonhidrat 19.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Snacks para un día con energía 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tamal de dulce de guayaba y queso crema

1hod. 40min.

Tinga de pollo y ensalada de calabacitas

25min.

Magdalenas de champiñones y chocolate

Žádné hodnocení

Crema de pistache (Black Diamond)

1hod.

Pay de yogur

6hod. 30min.

Crema de cacahuate

10min.

Salsa de chile serrano toreado

20min.

Chícharos chinos con sal de ajonjolí

10min.

Salsa de chile habanero, tamarindo y mango

30min.

Galletas integrales con romero

Žádné hodnocení

Pan de tocino y datil

1hod.

Pastel de chocolate con nueces sin gluten

Žádné hodnocení