Barritas de avena y matcha al horno

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

8 porción

Malzemeler

50 g de chocolate amargo en trozos pequeños
100 g de hojuelas de avena
150 g de leche de avena

de leche de vaca alta en proteínas
2 huevo
2 plátano en piezas
60 g de proteína en polvo
1 - 2 cdita de matcha
½ cdita de polvo para hornear
1 cdita de extracto de vainilla natural
1 pizca de sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 77.1 mg

Protein 11.5 g

Kalori 718.5 kJ / 171.7 kcal

Yağ 5.2 g

Lif 2.9 g

Doymuş Yağ 2.2 g

Karbonhidrat 19.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Snacks para un día con energía 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crema de camote con hojuelas de camote

40min.

Brownies de camote

1hod.

Bowl de carne coreano TM6

1hod.

Tortillas de linaza low carb

40min.

Risotto con poro y limón

25min.

Frijoles negros

25min.

Sándwich de huevo duro y paté de alcachofas

25min.

Dip de alcachofa y portobello

30min.

Milanesas de res

1hod. 40min.

Ceviche de hongos

10min.

Bollos sin granos ni gluten

1hod. 20min.

Keppe charola

1hod. 40min.