Barritas de avena y matcha al horno

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

8 porción

Malzemeler

50 g de chocolate amargo en trozos pequeños
100 g de hojuelas de avena
150 g de leche de avena

de leche de vaca alta en proteínas
2 huevo
2 plátano en piezas
60 g de proteína en polvo
1 - 2 cdita de matcha
½ cdita de polvo para hornear
1 cdita de extracto de vainilla natural
1 pizca de sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 77.1 mg

Protein 11.5 g

Kalori 718.5 kJ / 171.7 kcal

Yağ 5.2 g

Lif 2.9 g

Doymuş Yağ 2.2 g

Karbonhidrat 19.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Snacks para un día con energía 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Empanadas de res

1sa 10 dk

Brochetas de pollo con aderezo de yogur de kiwi

1sa 10 dk

Tacos de camarón de la Viga

40 dk

Bolitas de fresa enchilada

1sa 15 dk

Nuggets de pollo frito con palomitas con Dip

45 dk

Goi cuon (Rollos vietnamitas de cerdo)

1sa

Barras crujientes de quinoa inflada, almendra y miel

10 dk

Snack pre-entreno de dátil y chocolate

15 dk

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35 dk

Éclairs salados

Değerlendirme yok

Aguachile con botanas picantes de maíz

35 dk

Mini guacamayas

2sa 30 dk

Tümünü göster

Tümünü göster