Barritas de avena y matcha al horno

5.0 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

8 porción

Malzemeler

50 g de chocolate amargo en trozos pequeños
100 g de hojuelas de avena
150 g de leche de avena

de leche de vaca alta en proteínas
2 huevo
2 plátano en piezas
60 g de proteína en polvo
1 - 2 cdita de matcha
½ cdita de polvo para hornear
1 cdita de extracto de vainilla natural
1 pizca de sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 77.1 mg

Protein 11.5 g

Kalori 718.5 kJ / 171.7 kcal

Yağ 5.2 g

Lif 2.9 g

Doymuş Yağ 2.2 g

Karbonhidrat 19.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Snacks para un día con energía 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Res con salsa de hongos en cocción lenta TM6

3sa 55 dk

Ceviche de hongos

10 dk

Brownies de camote

1sa

Cazuela dulce de camote, nuez y malvaviscos al horno (Pelar)

1sa 20 dk

Marinada de cilantro

5 dk

Risotto de calabacitas y espárragos

45 dk

Frijoles negros

25 dk

Keppe charola

1sa 40 dk

Milanesas de res

1sa 40 dk

Salmón con hongos y puré de papa

45 dk

Masala chai (té chai)

20 dk

Hamburguesa Big Kahuna (Pulp Fiction)

50 dk