Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g de garbanzos cocidos
- 80 g de betabel cocido (ver tip)
- 30 g de cebolla blanca
- 125 g de agua
- 2 cdas de tahini
- 30 g de jugo de limón amarillo
- 1 ½ cditas de sal, o al gusto
- paprika, para decorar
- 20 g de aceite de oliva, para rociar
- verduras mixtas, en julianas, para acompañar
- pan árabe de comino, para acompañar
- Besin Değeri
- şuna göre 650 g
- Kalori
- 6453 kJ / 1542.3 kcal
- Protein
- 68.3 g
- Karbonhidrat
- 207.9 g
- Yağ
- 54.2 g
- Doymuş Yağ
- 6.8 g
- Lif
- 42.2 g
- Sodyum
- 3664 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bowl de pollo Shawarma
1h
Crema de cacahuate
10min
Ensalada de betabel
1 godz. 10 min
Ensalada de betabel con vinagreta de perejil
30min
Quinoa con ejotes
30min
Tabule de quinoa
10min
Puré de papa y camote con chile morita
45 min
Puré de camote
40min
Vinagreta de jengibre y limón
5min
Betabeles con alioli de cilantro
55 min
Sopa de brócoli
15min
Nieve de pepino
10min