Frijoles negros

Frijoles negros

2.6 12 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

8 porciones

Malzemeler

10 ramitas de cilantro fresco sólo las hojass
225 g de cebolla blanca en cuartos
4 dientes de ajo
1 chiles serranos sin semillas

1 chiles jalapeños, sin semillas
30 g de aceite de oliva extra virgen
1 cdita de sazonador para fajitas ver receta
590 g de frijoles negros enteros cocidos y enlatados con su caldo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 6.8 g

Kalori 591.6 kJ / 140.9 kcal

Yağ 4.1 g

Lif 6.9 g

Karbonhidrat 19.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

TEX-MEX 51 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Milanesas de res

1sa 40 dk

Carne Guisada del Sur de Texas

1sa 20 dk

Marinada de pescado a la ciénega

10 dk

Crema de camarón

45 dk

Shake de proteína pre/post workout keto

10 dk

Cocción de arroz jazmín (400 g) TM6

35 dk

Cocción de arroz jazmín (200 g) TM6

35 dk

Sopa cremosa de pollo con verduras

40 dk

Dip de alcachofa y portobello

30 dk

Sándwich de huevo duro y paté de alcachofas

25 dk

Mojo de ajo

15 dk

Bollos sin granos ni gluten

1sa 20 dk