Ana içeriğe geç Arama
Proteinbrot

Proteinbrot
4.4 89 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 15 dk
20 Scheiben
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Rapsöl zum Einfetten
    Kokosöl, zum Einfetten
  • Dinkelkörner
    50 g
  • Leinsamen
    100 g
  • Mandeln
    200 g
  • Karotten in Stücken
    100 g
  • Eier (Größe M)
    5
  • Magertopfen
    250 g
  • Sonnenblumenkerne
    50 g
  • Weinstein-Backpulver
    18 g
  • Salz
    10 g
  • Mohnsamen zum Bestreuen
    1 - 2 EL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Scheibe

Sodyum 188 mg
Protein 7 g
Kalori 580 kJ / 139 kcal
Yağ 10 g
Lif 3 g
Doymuş Yağ 1 g
Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Garantiert gelungen! 50 Tarif
Avusturya
Thermomix® Rockstar Kim 5 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Das Powerbrot

4.9(374)

4sa 20 dk

Hirsenmehlbrot

4.3(60)

1sa 45 dk

Topfenbrot mit Haferflocken und Wildkäutermix

4.1(66)

1sa 15 dk

High Protein Eis am Stiel

4.5(25)

4sa 30 dk

Bananen-Haferflocken-Kekse

3.5(117)

30 dk

High Protein Brot (glutenfrei)

4.0(114)

9sa 30 dk

Würzige Käse-Cracker (glutenfrei)

3.6(19)

50 dk

Quark-Mandel-Brötchen

4.2(209)

1sa 15 dk

Buchweizen-Hirsebrot (glutenfrei)

4.4(80)

5sa 20 dk

Der Goldhamster - das Vollkornbrot mit Samen und Kurkuma

4.7(43)

16sa

High Protein Omelette

4.6(221)

30 dk

Nurkorn-Brot

4.7(70)

13sa 30 dk