Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
Rapsöl, zum Einfetten
veya Kokosöl, zum Einfetten - 50 g Dinkelkörner
- 100 g Leinsamen
- 200 g Mandeln
- 100 g Karotten, in Stücken
- 5 Eier (Größe M)
- 250 g Magertopfen
- 50 g Sonnenblumenkerne
- 18 g Weinstein-Backpulver
- 10 g Salz
- 1 - 2 EL Mohnsamen, zum Bestreuen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Scheibe
- Kalori
- 580 kJ / 139 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 7 g
- Yağ
- 10 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 3 g
- Sodyum
- 188 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Nurkorn-Brot
13h 30 min
Vollwert-Baguettes
50 min
Der Goldhamster - das Vollkornbrot mit Samen und Kurkuma
16h
Knäckebrot
2 godz. 30 min
Quark-Mandel-Brötchen
1h 15min
Topfenbrot mit Haferflocken und Wildkäutermix
1h 15min
Würzige Käse-Cracker (glutenfrei)
50 min
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5min
Buchweizen-Hirsebrot (glutenfrei)
5 Std. 20 Min
Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt
4h 20min
Sesambrötchen (Low Carb)
45 Min
High Protein Brot (glutenfrei)
9h 30min