Mini omelettes aux crevettes avec le Nester

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

8 portions

Malzemeler

250 g de crevettes crues, décortiquées
1 c. à café d'assaisonnement à l'italienne
1 c. à café d'ail en poudre
1 c. à café de poudre de paprika doux
½ c. à café de sel et un peu plus pour l'assaisonnement
2 - 3 pincées de poivre noir, moulu selon les goûts
4 œufs séparés
40 g de lait
40 g de farine de blé
20 g d'huile d'olive
500 g d'eau
sauce chili, rouge pour arroser
ciboulette fraîche en rouleaux, pour la garniture

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 388.4 mg

Protein 8.9 g

Kalori 463.2 kJ / 110.7 kcal

Yağ 5.9 g

Lif 0.3 g

Doymuş Yağ 1.7 g

Karbonhidrat 5.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cuisiner avec Thermomix® Nester 18 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Légumes sautés (style asiatique)

10min

Sauce moutarde à la crème

13min

Pâtes aux poireaux et à l'ajvar

30min

Galettes de pommes de terre râpées (Thermomix® Découpe-Minute+)

Ninguna valoración

Petits pains vapeur au chorizo avec le Nester

2h

Poires à la vanille et au vin blanc avec crumble aux amandes

1h

Chai Masala (Thé Chai)

15min

Soupe rapide aux légumes et spätzlis

35min

Dessert à la Mangue et au Fruit de la Passion

10min

Muesli énergisant

25min

Expérience culinaire Salade de brocoli aux pignons de pin

5min