Mini omelettes aux crevettes avec le Nester

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

8 portions

Malzemeler

250 g de crevettes crues, décortiquées
1 c. à café d'assaisonnement à l'italienne
1 c. à café d'ail en poudre
1 c. à café de poudre de paprika doux
½ c. à café de sel et un peu plus pour l'assaisonnement
2 - 3 pincées de poivre noir, moulu selon les goûts
4 œufs séparés
40 g de lait
40 g de farine de blé
20 g d'huile d'olive
500 g d'eau
sauce chili, rouge pour arroser
ciboulette fraîche en rouleaux, pour la garniture

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 388.4 mg

Protein 8.9 g

Kalori 463.2 kJ / 110.7 kcal

Yağ 5.9 g

Lif 0.3 g

Doymuş Yağ 1.7 g

Karbonhidrat 5.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cuisiner avec Thermomix® Nester 18 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salade de betteraves

10 dk

Salade de chou rouge aux figues et au gorgonzola

20 dk

Salade de betteraves rapide

15 dk

Salade de crudités

10 dk

Salade céleri-pomme

10 dk

Ramequins aux épinards et aux œufs

35 dk

Salade fraîcheur avocat & concombre

20 dk

Salade de pommes de terre aux œufs et sauce crémeuse

45 dk

Salade de carottes et crackers au sésame

1sa

Salade de haricots verts aux lardons

40 dk

Taboulé libanais (تبولة)

2sa 15 dk

Salade Green Goddess rapide

15 dk

Tümünü göster

Tümünü göster