Tahini and Peanut High Protein Bites

Tahini and Peanut High Protein Bites

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 25 dk

30 portions

Malzemeler

Tahini High Protein Bites

porridge oats
150 g
honey
80 g
whey protein powder, vanilla
50 g
tahini
250 g
dark chocolate chips
2 Tbsp
desiccated coconut for rolling

Peanut High Protein Bites

porridge oats
150 g
honey
80 g
protein powder chocolate flavoured
50 g
dark chocolate chips
2 Tbsp
peanut butter
250 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 18.2 mg

Protein 8.4 g

Kalori 745.8 kJ / 178.3 kcal

Yağ 10.1 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 15.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Protein-packed Breakfast & Snacks 8 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Persian Carrot and Coconut Cake

2h 20min

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

10min

Slow-cooked Short Rib with Beetroot Purée

10h 30min

Carrot Oat Energy Balls

50min

Baby-friendly Salmon Fishcakes

1h 25min

Hot Artichoke Dip

30min

Blackberry Vodka Daiquiri

10min

Beef Fajitas

1h

Baby-friendly Beef, Mushroom and Olive Stew

1h 55min

Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes

35min

Chipotle Chicken Burrito with Salsa

40min

Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes

30min