Tahini and Peanut High Protein Bites

Tahini and Peanut High Protein Bites

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 25 dk

30 portions

Malzemeler

Tahini High Protein Bites

porridge oats
150 g
honey
80 g
whey protein powder, vanilla
50 g
tahini
250 g
dark chocolate chips
2 Tbsp
desiccated coconut for rolling

Peanut High Protein Bites

porridge oats
150 g
honey
80 g
protein powder chocolate flavoured
50 g
dark chocolate chips
2 Tbsp
peanut butter
250 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 18.2 mg

Protein 8.4 g

Kalori 745.8 kJ / 178.3 kcal

Yağ 10.1 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 15.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Protein-packed Breakfast & Snacks 8 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Wholemeal Tacos with Pulled Pork in Stout

4sa 55 dk

Nectarine, Stilton and Walnut Salad with a Raspberry Vinaigrette

10 dk

Helga's New Year Honey Cake

1sa 15 dk

Gluten-free Chocolate Cake with Nuts

1sa 10 dk

Christmas Cheese and Onion Quiche (UK)

1sa 45 dk

Slow-cooked Short Rib with Beetroot Purée

10sa 30 dk

Carrot Oat Energy Balls

50 dk

Baby-friendly Quinoa-coated Chicken Goujons with Homemade Tomato Ketchup

1sa 20 dk

Apple, Strawberry and Ginger Mocktail

5 dk

Tuna and Spring Onion Quiche

2sa

Calzones with Marinara Sauce - Calzoni con salsa marinara

1sa 30 dk

Persian Carrot and Coconut Cake

2sa 20 dk