No Added Sugar Fig Jam

Name: No Added Sugar Fig Jam
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 10 portions
Ingredients: 200 g dried figs; 200 g fresh figs; 50 g water; 3 Tbsp chia seeds

2.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

10 portions

Malzemeler

dried figs halved
200 g
fresh figs halved
200 g
water
50 g
chia seeds
3 Tbsp

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 2.4 mg

Protein 1.5 g

Kalori 335.1 kJ / 80.1 kcal

Yağ 1.3 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 0.2 g

Karbonhidrat 17.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Free From Basics 11 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Seville Orange Marmalade

4.0(103)

2sa 30 dk

Candied Coffee Pistachio Nuts

5.0(3)

1sa

Korean Glass Noodles with Stir Fried Vegetables (TM5)

Değerlendirme yok

Gluten-free Butter Biscuits

3.7(3)

1sa

Pineapple and Coconut Ice Cream Sundae

4.6(5)

11sa

Curried kraut

Değerlendirme yok

Raspberry Jam

5.0(70)

40 dk

Apple and Kiwi Jam

4.9(33)

40 dk

Spiced Almond Milk

4.5(4)

15 dk

Blackberry Jam

4.8(61)

20 dk

Wholemeal Pitta

4.3(6)

1sa 35 dk