Chicken with Vegetable Rice

4.5 21 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

6 portions

Malzemeler

Chicken with Vegetable Rice

chicken breast fillet, boneless, skinless cut into pieces (1 in.)
17 ½ - 21 oz
salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp
sweet paprika
½ tsp
dried ground turmeric
½ tsp
oil
½ oz
carrots cut into pieces
7 oz
zucchini cut into pieces
7 oz
red bell pepper cut into pieces
5 oz
vegetable stock paste
2 tsp
2 vegetable stock cubes, crumbled
oil
1 ½ tsp
water
42 oz
parboiled rice
9 oz

Sauce

yellow onions cut into quarters
6 oz
oil
1 oz
heavy whipping cream
7 oz
mustard
2 tsp
salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
sweet paprika
¾ tsp
corn starch
½ oz
chopped fresh parsley
½ oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 25.3 g

Kalori 1904 kJ / 454.8 kcal

Yağ 19.3 g

Lif 3.3 g

Karbonhidrat 42 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Welcome Service - Experience TM7™ 37 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

8h

Medicine Ball Tea

20min

Corn Tortillas

1h 25min

Pumpkin Pie

5h

Blue Cheese Dressing

10min

Raspberry Almond Pulp Cakes

50min

Matzah

30min

Habanero Salsa

10min

Fillet with Rice, Almonds and Cranberries

1h

Slow Cooked Navy Beans

14h 40min

Blue Cheese and Pear Dip

10min

Protein Boosted Pancakes

40min