Cihazlar ve Aksesuarlar
Chicken with Vegetable Rice
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
6 portions
Malzemeler
Chicken with Vegetable Rice
-
chicken breast fillet, boneless, skinless cut into pieces (1 in.)17 ½ - 21 oz
-
salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
sweet paprika½ tsp
-
dried ground turmeric½ tsp
-
oil½ oz
-
carrots cut into pieces7 oz
-
zucchini cut into pieces7 oz
-
red bell pepper cut into pieces5 oz
-
2 vegetable stock cubes, crumbledvegetable stock paste2 tsp
-
oil1 ½ tsp
-
water42 oz
-
parboiled rice9 oz
Sauce
-
yellow onions cut into quarters6 oz
-
oil1 oz
-
heavy whipping cream7 oz
-
mustard2 tsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
sweet paprika¾ tsp
-
corn starch½ oz
-
chopped fresh parsley½ oz
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
25.3 g
Kalori
1904 kJ /
454.8 kcal
Yağ
19.3 g
Lif
3.3 g
Karbonhidrat
42 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Welcome Service - Experience TM7™
35 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sweet and Sour Pork Ribs
40 dk
Ube Coffee
10 dk
Nourishing Chicken Soup with Lotus Seeds, Yam & Chinese Barley
Değerlendirme yok
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55 dk
Orange Crème Brûlée
3sa 15 dk
Egg and bacon breakfast baguettes
25 dk
Spiralized Apple with Strawberry Dressing
Değerlendirme yok
Korean Beef Lettuce Cups (Diabetes, TM6)
55 dk
Pork Loin with Mashed Potatoes and Salad
Değerlendirme yok
Swedish Meatballs with Gravy
30 dk
Rainbow Yogurt Parfait
20 dk
Protein-packed paleo loaf
1sa 10 dk