Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 large eggs
- 1 tsp sugar
- 3 oz unsalted butter, room temperature
- 10 oz whole milk
- 5 ½ oz all-purpose flour
- 2 ½ oz protein powder, or 2.5 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
- 1 tsp baking powder
- 1 tsp fine sea salt
- 1 tsp natural vanilla extract
- fresh berries, e.g. strawberries, raspberries, blueberries, to serve
- confectioners sugar, to sprinkle
- Besin Değeri
- şuna göre 1 piece
- Kalori
- 2048.8 kJ / 489.7 kcal
- Protein
- 24.3 g
- Karbonhidrat
- 38.3 g
- Yağ
- 26 g
- Doymuş Yağ
- 14.6 g
- Lif
- 1.1 g
- Sodyum
- 823.6 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Protein Boosted Oatmeal
15min
Protein Boosted Acai Smoothie
10min
Tropical Popsicles
4h 5min
Waffles
25min
Boosted Matcha Smoothie
5 min
Nut Boosted Powder
30 min
Protein Boosted Pancakes
40min
Pink Breakfast Bowls with Berries
15min
Boosted Breakfast Muffins
1 godz.
Protein Boosted Banana Bread
2 godz.
Fluffy Free-from Pancakes or Waffles
30 min
Classic Pancakes
50min