Protein Boosted Waffles

Protein Boosted Waffles

4.7 39 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

4 pieces

Malzemeler

large eggs
3
sugar
1 tsp
unsalted butter room temperature
3 oz
whole milk
10 oz
all-purpose flour
5 ½ oz
protein powder or 2.5 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
2 ½ oz
baking powder
1 tsp
fine sea salt
1 tsp
natural vanilla extract
1 tsp
fresh berries e.g. strawberries, raspberries, blueberries, to serve
confectioners sugar to sprinkle

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 823.6 mg

Protein 24.3 g

Kalori 2048.8 kJ / 489.7 kcal

Yağ 26 g

Lif 1.1 g

Doymuş Yağ 14.6 g

Karbonhidrat 38.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

High Energy Breakfast 13 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pink Breakfast Bowls with Berries

15 dk

Brownie Waffles with Chocolate Sauce

45 dk

Turmeric Cinnamon Ginger Booster

20 dk

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20 dk

Banana Nut Bundt Cake

1sa 30 dk

Blueberry Coffee Cake

1sa

Gluten Free Banana Oat Waffles

35 dk

Gluten-free Chocolate Chip Shortbread

1sa 25 dk

French Toast Waffles

30 dk

Matzah

30 dk

Chicken with Vegetable Rice

45 dk

Strawberry Limeade Mocktail (Diabetes)

10 dk