Cihazlar ve Aksesuarlar
Lemon Orzo
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 portions
Malzemeler
-
lemon plus extra, cut into wedges, to garnish1
-
fresh parsley, leaves only divided7 sprigs
-
3 oz Pecorino cheese, cut into piecesParmesan cheese cut into pieces3 oz
-
water35 oz
-
orzo8 oz
-
extra virgin olive oil½ tbsp
-
salt to taste½ tsp
-
unsalted butter melted2 oz
-
cherry tomatoes (isteğe bağlı) halved2 - 4 oz
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
599.5 mg
Protein
15.3 g
Kalori
1736.7 kJ /
415.1 kcal
Yağ
19.6 g
Lif
2.3 g
Doymuş Yağ
11.2 g
Karbonhidrat
44.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Cheese Omelet with Spinach
25 dk
Green Power Smoothie Bowl
5 dk
Turkey Bolognese Sauce
50 dk
Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)
40 dk
Wild Rice Pork Pilaf
1sa 10 dk
Broccoli Rabe Pesto with Pasta and Roasted Squash
45 dk
Greek Lentils and Rice
40 dk
Arrabbiata Sauce
50 dk
Menu with Ginger-Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes
45 dk
Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)
45 dk
Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad
15 dk
5 Ingredient BBQ Pulled Chicken
15 dk