Ragu de frutos do mar

Ragu de frutos do mar

5.0 1 değerlendirme
Hazırlık 40 dk
Toplam 50 dk
4 porções

Malzemeler

  • salsinha fresca somente as folhas
    ½ maço
  • dentes de alho
    2
  • cebola
    100 g
  • azeite de oliva extra virgem
    30 g
  • cogumelo portobello, fresco fatiado
    150 g
  • vinho branco seco
    50 g
  • mexilhão fresco, limpo
    300 g
  • molho de tomate
    250 g
  • camarão cinza limpo
    300 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta do reino preta em grão
    3 pitadas de
  • tomate cereja cortado ao meio
    200 g

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 4 porções

Sodyum 6117.5 mg
Protein 86.9 g
Kalori 4046 kJ / 967 kcal
Yağ 41.4 g
Lif 11 g
Doymuş Yağ 6.9 g
Karbonhidrat 55.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...