Cihazlar ve Aksesuarlar
Arroz de chocos com tinta
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 10 dk
6 doses
Malzemeler
Marinada
-
alho1 dente de
-
vinho branco50 g
-
sal½ c. chá de
-
folha de louro1
-
chocos c/ tinta limpos500 g
Arroz
-
salsa30 g
-
azeite30 g
-
cebola150 g
-
alho1 dente de
-
arroz p/ risoto300 g
-
sal1 c. chá de
-
Água q.b. até perfazer 900 g
-
Salsa q.b. p/ polvilhar
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
897.1 mg
Protein
17.6 g
Kalori
1324 kJ /
316.4 kcal
Yağ
5.9 g
Lif
0.7 g
Doymuş Yağ
0.9 g
Karbonhidrat
44.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Arroz
11 Tarif
Portekiz
Portekiz