Cihazlar ve Aksesuarlar
Low Meat Cannelloni avec côtes de bette
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 30 dk
6 portions
Malzemeler
La farce
-
2 - 3 gousses d'ail
-
360 g de céleri-branche en morceaux (4 cm)
-
100 g de carottes en morceaux (4 cm)
-
200 g d'oignons coupés en deux
-
50 g d'eau
-
30 g d'huile d'olive
-
100 g de fromage à tartiner
-
100 g de flocons d'avoine
-
150 g de viande de bœuf hachée effilochée
-
2 c. à café de mélange de fines herbes de Provence
-
2 c. à café de sel
-
1 c. à café de poivre, moulu
La béchamel
-
100 g de parmesan en morceaux (3 cm)
-
20 g de persil frais effeuillé
-
100 g de beurre en morceaux
-
900 g de lait
-
85 g de farine de blé
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre, moulu
-
½ c. à café de noix de muscade, fraîchement moulue
Finition
-
200 g d'épinards frais, ou blettes200 g de côtes de bette côte centrale ôtée, grossièrement hachée
-
125 g de mozzarella égouttée, effilochée
-
300 g de pâtes aux oeufs sèches, type cannelloni sans précuisson
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
1827.3 mg
Protein
32.9 g
Kalori
3623.4 kJ /
866 kcal
Yağ
53.6 g
Lif
7.2 g
Doymuş Yağ
24 g
Karbonhidrat
79 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Filet de truite sur lit de lentilles Beluga, fenouil et vinaigrette aux légumes
45 dk
Potée de haricots blancs au fenouil et à la salsiccia
55 dk
Polenta aux poireaux et topping aux marrons (2 portions)
50 dk
Saumon sur chou pointu à la crème, accompagné de pommes de terre persillées
1sa 10 dk
Plat coloré de légumes
45 dk
Risotto aux choux de Bruxelles et au lard
30 dk
Salade de chou-fleur-haricots rouges
10 dk
Roulés de dinde au gorgonzola
1sa
Curry de crevettes aux topinambours
45 dk
Salade de concombre à la mortadelle
10 dk
Salade estivale de cornettes aux courgettes
30 dk
Curry de courge au poulet
45 dk