Cihazlar ve Aksesuarlar
Low Meat Cannelloni avec côtes de bette
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 30 dk
6 portions
Malzemeler
La farce
-
2 - 3 gousses d'ail
-
360 g de céleri-branche en morceaux (4 cm)
-
100 g de carottes en morceaux (4 cm)
-
200 g d'oignons coupés en deux
-
50 g d'eau
-
30 g d'huile d'olive
-
100 g de fromage à tartiner
-
100 g de flocons d'avoine
-
150 g de viande de bœuf hachée effilochée
-
2 c. à café de mélange de fines herbes de Provence
-
2 c. à café de sel
-
1 c. à café de poivre, moulu
La béchamel
-
100 g de parmesan en morceaux (3 cm)
-
20 g de persil frais effeuillé
-
100 g de beurre en morceaux
-
900 g de lait
-
85 g de farine de blé
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre, moulu
-
½ c. à café de noix de muscade, fraîchement moulue
Finition
-
200 g d'épinards frais, ou blettes200 g de côtes de bette côte centrale ôtée, grossièrement hachée
-
125 g de mozzarella égouttée, effilochée
-
300 g de pâtes aux oeufs sèches, type cannelloni sans précuisson
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
1827.3 mg
Protein
32.9 g
Kalori
3623.4 kJ /
866 kcal
Yağ
53.6 g
Lif
7.2 g
Doymuş Yağ
24 g
Karbonhidrat
79 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Risotto à la patate douce et au fromage de montagne
50 dk
Parmigiana al forno
1sa 50 dk
Saumon au quinoa et au pamplemousse
35 dk
Légumes rôtis marinés
50 dk
Riz aux asperges, brocoli et champignons
50 dk
Croissants au fromage
40 dk
Curry de poisson
35 dk
Gratin de cornettes
50 dk
Salade de pommes de terre aux œufs et sauce crémeuse
45 dk
Pâtes au fromage et aux petits pois
40 dk
Gyros rapide et tzatziki
30 dk
Risotto aux bolets
45 dk