Salade de butternut crue, roquette, champignons et noix

Salade de butternut crue, roquette, champignons et noix

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

4 portions

Malzemeler

le jus d'une orange
3 c. à soupe d'huile d'olive
2 c. à soupe de vinaigre de cidre

2 c. à soupe de vinaigre balsamique blanc
piment rouge selon les goûts
du sel
du poivre moulu
400 g de courge butternut (1 petite courge)
100 g d'oignon rouge
200 g de champignons de Paris frais
100 g de roquette
60 g de noix décortiquées

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 15.1 mg

Protein 5.8 g

Kalori 1093.8 kJ / 261.4 kcal

Yağ 20.3 g

Lif 4.3 g

Doymuş Yağ 2.4 g

Karbonhidrat 18.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

IG BAS 112 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Terrine bressane

24sa

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

5 dk

Gougères au jambon fumé et reblochon

55 dk

Citrons farcis au thon

15 dk

Pâté en croûte à la châtaigne

13sa 30 dk

Empanadas au bœuf et coleslaw épicé

2sa 10 dk

Cheesecake aux radis

3sa 35 dk

Gougères

45 dk

Socca niçoise

1sa 10 dk

Gougères

40 dk

Velouté de champignons, croquettes de haddock

1sa 15 dk

Donuts sushi

50 dk

Tümünü göster

Tümünü göster