Salade de butternut crue, roquette, champignons et noix

Salade de butternut crue, roquette, champignons et noix

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

4 portions

Malzemeler

le jus d'une orange
3 c. à soupe d'huile d'olive
2 c. à soupe de vinaigre de cidre

2 c. à soupe de vinaigre balsamique blanc
piment rouge selon les goûts
du sel
du poivre moulu
400 g de courge butternut (1 petite courge)
100 g d'oignon rouge
200 g de champignons de Paris frais
100 g de roquette
60 g de noix décortiquées

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 15.1 mg

Protein 5.8 g

Kalori 1093.8 kJ / 261.4 kcal

Yağ 20.3 g

Lif 4.3 g

Doymuş Yağ 2.4 g

Karbonhidrat 18.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

IG BAS 112 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Muffins au saumon et à l'aneth

45 dk

Bruschettas multigraines et sauce tomate aux herbes

2sa 50 dk

Empañadas

2sa 15 dk

Gaufres au blé noir

1sa 30 dk

Salade de magret de canard, vinaigrette balsamique aux myrtilles

1sa 35 dk

Pastels au thon

1sa 20 dk

Salade de haricots, tomates et thon, vinaigrette au pesto

55 dk

Salade de carottes et de pommes en spaghetti, feta et noix

15 dk

Shaomai au porc et aux crevettes

1sa 30 dk

Langoustines au basilic

30 dk

Carpaccio de courgettes, mozzarella et pesto

20 dk

Bûche salée au saumon

3sa

Tümünü göster

Tümünü göster