Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g de betterave crue, coupée en morceaux
- 2 échalotes, coupées en deux
- 150 g de lardons fumés
- 150 g de lentilles sèches noires (beluga) (voir "Conseil(s)")
- 500 g d'eau
- ½ c. à café de sel
- 20 g d'huile de noix
- 30 g d'huile d'olive extra vierge
- 30 g de vinaigre balsamique
- 1 c. à café de moutarde
- 3 pincées de sel
- 3 pincées de poivre moulu
- 100 g de mâche
- 70 g de roquefort, détaillé en dés
- ½ oignon rouge, finement émincé en lamelles
- 2 brins de feuilles de coriandre fraîche, ciselées
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1276 kJ / 305.5 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbonhidrat
- 19.5 g
- Yağ
- 18.5 g
- Doymuş Yağ
- 5.7 g
- Lif
- 4.7 g
- Sodyum
- 910.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf
45 Min
Salade de lentilles aux asperges
1 Std.
Salade d'épeautre aux asperges
55 Min
Taboulé de brocoli et chou kale
35 Min
Salade de sarrasin
25 Min
Salade de pomme et de fenouil au sésame grillé
20 min
Salade kasha, lentilles corail et légumes d'été
40 Min
Mijoté de lentilles et légumes verts
55 Min
Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce
35 Min
Salade de fenouil et pomme
20 min
Salade de lentilles vertes
45 Min
Salade de lentilles au saumon fumé
45 Min