Pierwszy barszczyk (dla dzieci)

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 porcje

Malzemeler

150 g czerwonego buraka pokrojonego na kawałki
80 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
80 g marchewki pokojonej na kawałki
50 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
50 g wołowiny bez ścięgien i błon, pokrojonej na 1 cm kawałki
350 g wody
5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
10 g oleju rzepakowego

10 g oliwy z oliwek
½ łyżeczki majeranku, suszonego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 64.1 mg

Protein 4.3 g

Kalori 342.7 kJ / 81.9 kcal

Yağ 3.3 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 0.6 g

Karbonhidrat 9.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dania dla dzieci 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Placki marchewkowe (BLW, dla dzieci)

20 dk

Makaron w sosie pomidorowo-warzywnym (dla dzieci)

30 dk

Zupa z dyni i kurczaka (dla dzieci)

25 dk

Wyparzanie słoików

30 dk

Pulpety z sosem kurkowym i kopytkami

1sa

Schab w sosie węgierskim, kasza pęczak i surówka po węgiersku z kiszonej kapusty

2sa

Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami

15 dk

Makaron w kremowym sosie pomidorowo-pieczarkowym

30 dk

Gnocchi z gorgonzolą i suszonymi pomidorami

20 dk

Sos z kurczakiem i szpinakiem

35 dk

Spaghetti napoletana (TM7)

40 dk

Spaghetti z kurczakiem i pieczarkami w sosie pomidorowym

40 dk