Weihnachtliches Granola

4.8 13 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

600 g

Malzemeler

Macadamianüsse, geröstet, ungesalzen
150 g
Pistazien, geröstet, geschält, ungesalzen
60 g
Mandeln
200 g
Sesam
20 g
Chiasamen (isteğe bağlı)
10 g
Kokoschips
100 g
Haferflocken, kernig
250 g
Amaranth, gepufft
30 g
Zimt
1 TL
Ingwer, gemahlen
½ TL
Nelken, gemahlen
1 Prise
Kokosöl
60 g
Ahornsirup
80 g
kandierter Ingwer
70 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 600 g

Sodyum 1082.6 mg

Protein 106.4 g

Kalori 22512 kJ / 5380.5 kcal

Yağ 386.2 g

Lif 87.2 g

Doymuş Yağ 142.8 g

Karbonhidrat 437.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wir warten auf's Christkind 29 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cookies mit weißer Schokolade und Pistazien

50 dk

Sommerfrüchte-Crumble mit Vanillesauce

1sa 10 dk

Granola-Cups mit Skyr

1sa

Zucchini-Zitronen-Muffins

1sa

Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen

35 dk

Blaubeer-Scones mit Honig-Walnuss-Butter

50 dk

Bananabread-Granola

45 dk

Himbeer-Pistazien-Energyballs

15 dk

Veganer Carrot Cake

1sa

Zitronen-Kokos-Energyballs

1sa 15 dk

Tiramisu-Overnight-Oats

6sa 10 dk

Low Carb Granola

45 dk