Ana içeriğe geç Arama

Saatenbrot
4.5 39 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 8sa
950 g
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Sonnenblumenkerne
    160 g
  • Kürbiskerne
    180 g
  • Chiasamen
    105 g
  • Leinsamen
    60 g
  • Nüsse
    150 g
  • Feigen, getrocknet (isteğe bağlı) in Stücken (1 cm)
    80 g
    80 g Trockenobst, gemischt, in Stücken (1 cm)
  • Salz
    15 g
  • Brotgewürz
    5 - 10 g
    5 - 10 g Kräuter-Brotgewürz
  • Wasser warm
    300 g
  • Ahornsirup
    10 g
  • Kokosöl flüssig
    55 g
  • Apfelessig
    20 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 701 mg
Protein 11 g
Kalori 1540 kJ / 368 kcal
Yağ 31 g
Lif 8.8 g
Doymuş Yağ 8 g
Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Rezepte mit Super-Power 10 Tarif
Almanya
THERMOMIX® Magazin 4/2025 42 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Dein Eis

Dein Eis

4.8(283)

5 dk

Quinoa-Brot

Quinoa-Brot

3.5(17)

12sa 45 dk

Green Goddess Salad

Green Goddess Salad

4.4(185)

20 dk

Glutenfreies Dattel-Apfel-Walnuss-Teebrot

Glutenfreies Dattel-Apfel-Walnuss-Teebrot

3.6(9)

1sa 30 dk

Haferflocken-Nuss-Brot

Haferflocken-Nuss-Brot

3.7(25)

1sa 50 dk

Geeister Erdbeer-Dip mit Sesam-Crackern

Geeister Erdbeer-Dip mit Sesam-Crackern

3.6(5)

45 dk

Kardamomschnecken

Kardamomschnecken

4.6(38)

3sa

Carrot Cake Muffins mit Walnuss-Crumble

Carrot Cake Muffins mit Walnuss-Crumble

4.0(9)

40 dk

Dein Salat

Dein Salat

4.8(156)

5 dk

Tomaten-Körner-Brötchen

Tomaten-Körner-Brötchen

4.7(58)

3sa 30 dk

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

4.3(27)

24sa

Brot ohne Mehl

Brot ohne Mehl

4.6(634)

1sa 45 dk