Cihazlar ve Aksesuarlar
Sos pomidorowy z soczewicą (ragù)
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 5 dk
6 porcji
Malzemeler
-
50 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
50 g selera naciowego bez łyka, pokrojonego na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
80 g oliwy z oliwek
-
200 g zielonej soczewicy, suszonej
-
20 g koncentratu pomidorowego
-
200 g białego wina, wytrawnego200 g czerwonego wina, wytrawnego
-
1 liść laurowy, suszony
-
700 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
400 g wody
-
1 łyżeczka cukru
-
1 ½ łyżeczki oregano, suszonego
-
1 łyżeczka bazylii, suszonej
-
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
½ łyżeczki tymianku, suszonego
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
640.6 mg
Protein
10.7 g
Kalori
1350.9 kJ /
322.9 kcal
Yağ
14 g
Lif
6.8 g
Doymuş Yağ
2.2 g
Karbonhidrat
35.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Sosy do makaronów
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Warzywne chili z kaszą bulgur
30 Min
Spaghetti z kaparami i anchois (TM7)
35 Min
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
10 Min
Gulasz z soczewicy i warzyw korzeniowych
30 Min
Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu
50 Min
Makaron z sosem z buraków i serem feta
40 Min
Wegańskie chili z batatami i fasolą
30 Min
Kanapki z pastą z tofu
5 Min
Wegetariańska moussaka (musaka)
1 Std. 5 Min
Dal z brązowym ryżem i soczewicą
45 Min
Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym
40 Min
Kalafior tikka masala
30 Min