Sos pomidorowy z soczewicą (ragù)

Sos pomidorowy z soczewicą (ragù)

4.9 12 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 5 dk
6 porcji

Malzemeler

  • 50 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 50 g cebuli przekrojonej na pół
  • 50 g selera naciowego bez łyka, pokrojonego na kawałki
  • 1 ząbek czosnku
  • 80 g oliwy z oliwek
  • 200 g zielonej soczewicy, suszonej
  • 20 g koncentratu pomidorowego
  • 200 g czerwonego wina, wytrawnego
    200 g białego wina, wytrawnego
  • 1 liść laurowy, suszony
  • 700 g przecieru pomidorowego, typu passata
  • 400 g wody
  • 1 łyżeczka cukru
  • 1 ½ łyżeczki oregano, suszonego
  • 1 łyżeczka bazylii, suszonej
  • 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
  • ½ łyżeczki tymianku, suszonego
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 640.6 mg
Protein 10.7 g
Kalori 1350.9 kJ / 322.9 kcal
Yağ 14 g
Lif 6.8 g
Doymuş Yağ 2.2 g
Karbonhidrat 35.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...