Cihazlar ve Aksesuarlar
Wegetariańska moussaka (musaka)
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 5 dk
6 porcji
Malzemeler
Pieczone warzywa i rozdrabnianie sera
-
1 cukinia (ok. 400 g), pokrojona w 7 mm plastry
-
2 bakłażany (ok. 800 g), pokrojone w 5 mm plastry
-
oliwa z oliwek do skropienia
-
sól do oprószenia
-
100 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki100 g sera grana padano pokrojonego na 3 cm kawałki
Soczewica w sosie pomidorowym
-
100 - 150 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
200 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
700 - 800 pomidorów, z puszki700 - 800 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
300 g wody
-
2 łyżeczki oregano, suszonego
-
2 łyżeczki tymianku, suszonego
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
300 g ziemniaków pokrojonych w 5 mm plastry
Sos beszamelowy
-
400 g mleka
-
30 g masła
-
40 g mąki pszennej
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
Przygotowanie moussaki (musaki)
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1187.3 mg
Protein
22.5 g
Kalori
2166 kJ /
517.3 kcal
Yağ
22.5 g
Lif
11.8 g
Doymuş Yağ
8.7 g
Karbonhidrat
57.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Jesienne przepisy warte odkrycia
10 Tarif
Polonya
Polonya
OBIADY
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Lasagne dyniowa
1sa 45 dk
Pieczone wegetariańskie enchilady
50 dk
Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu
50 dk
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2sa 20 dk
Wegańskie fajitas z tofu i warzywami
25 dk
Wegańskie chili z batatami i fasolą
30 dk
Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole
30 dk
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25 dk
Zapiekanka ziemniaczana (parmentier) z sosem bolońskim z bakłażana i soczewicy
1sa 35 dk
Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi
55 dk
Dal z brązowym ryżem i soczewicą
45 dk
Kalafior tikka masala
30 dk