Ana içeriğe geç Arama
Kichererbsencreme

Kichererbsencreme
3.5 6 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 9sa 45 dk
10 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Kichererbsen, getrocknet
    300 g
  • Wasser zum Einweichen
  • Knoblauchzehe
    1
  • Petersilie abgezupft
    3 Stängel
  • Tahin
    30 g
  • Zitronensaft
    20 g
  • Rapsöl
    30 g
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Paprika edelsüß
    3 Prisen
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    ¼ TL

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 6 g
Kalori 582 kJ / 139 kcal
Yağ 6 g
Lif 4.9 g
Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Frisch gestrichen 24 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Frankfurter Kräuter-Pesto

4.1(38)

10 dk

Hirseaufstrich mit Apfel

3.3(16)

30 dk

Kürbis-Mandel-Suppe mit Gemüseknusper

4.2(10)

40 dk

Hummus von Rote Bete

3.6(80)

15 dk

Quinoa-Tomaten-Dip mit Avocado

4.0(48)

40 dk

Veganer Salatkäse-Ersatz

3.8(13)

2sa 45 dk

Kichererbsencreme

3.7(43)

9sa 45 dk

Feigen-Kirsch-Chutney

3.8(17)

45 dk

Grüner Kräuteraufstrich

3.8(16)

25 dk

Feigen-Chutney

3.8(34)

40 dk

Auberginen-Mandel-Dip

3.7(56)

20 dk

Rote-Bete-Walnuss-Aufstrich

3.7(236)

15 dk