Ana içeriğe geç Arama
Kichererbsencreme

Kichererbsencreme
3.1 7 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 9sa 45 dk
10 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Kichererbsen, getrocknet
    300 g
  • Wasser zum Einweichen
  • Knoblauchzehe
    1
  • Petersilie abgezupft
    3 Stängel
  • Tahin
    30 g
  • Zitronensaft
    20 g
  • Rapsöl
    30 g
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Paprika edelsüß
    3 Prisen
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    ¼ TL

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 6 g
Kalori 582 kJ / 139 kcal
Yağ 6 g
Lif 4.9 g
Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Frisch gestrichen 24 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hummus aus dicken Bohnen

4.4(32)

1sa 15 dk

Blumenkohl-Hummus

3.8(51)

35 dk

Feigenaufstrich mit Haselnüssen

4.5(53)

20 dk

Topinambur und Rote Bete in Ingwersud

3.7(14)

1sa 30 dk

Weiße-Bohnen-Dip

3.9(44)

20 dk

Gedämpfter Chicorée in Orangenmarinade

4.0(123)

30 dk

Linsen-Mandel-Cracker

4.2(53)

40 dk

Grünkohl-Apfel-Salat

4.6(142)

40 dk

Safran-Kokos-Milchreis mit Rosenwasser

4.0(27)

40 dk

Rote-Bete-Cashew-Mus mit Meerrettich

4.3(181)

10 dk

Mandel-Blumenkohl-Cremesuppe mit Kräuteröl und Fladenbrotchips

4.3(117)

45 dk

Veganes Mandel-Eis mit Rhabarber-Grenadine-Kompott

4.0(20)

10sa 30 dk