Ana içeriğe geç Arama
Kichererbsencreme

Kichererbsencreme
3.5 6 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 9sa 45 dk
10 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Kichererbsen, getrocknet
    300 g
  • Wasser zum Einweichen
  • Knoblauchzehe
    1
  • Petersilie abgezupft
    3 Stängel
  • Tahin
    30 g
  • Zitronensaft
    20 g
  • Rapsöl
    30 g
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Paprika edelsüß
    3 Prisen
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    ¼ TL

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 6 g
Kalori 582 kJ / 139 kcal
Yağ 6 g
Lif 4.9 g
Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Frisch gestrichen 24 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rote-Linsen-Aufstrich

Rote-Linsen-Aufstrich

3.8(39)

35 dk

Champignoncreme

Champignoncreme

2.8(81)

10 dk

Sellerie-Salat

Sellerie-Salat

4.0(23)

10 dk

Cashew-Aufstrich

Cashew-Aufstrich

3.5(20)

32sa

Veganer Salatkäse-Ersatz

Veganer Salatkäse-Ersatz

3.8(13)

2sa 45 dk

Kichererbsencreme

Kichererbsencreme

3.7(43)

9sa 45 dk

Vegetarischer Brotaufstrich

Vegetarischer Brotaufstrich

3.4(84)

5 dk

Grüner Kräuteraufstrich

Grüner Kräuteraufstrich

3.8(15)

25 dk

Weiße-Bohnen-Dip

Weiße-Bohnen-Dip

3.9(43)

20 dk

Grüner Hummus

Grüner Hummus

4.3(110)

10 dk

Zweierlei Muffins

Zweierlei Muffins

4.1(19)

45 dk

Kräuter-Cashew-Brotaufstrich

Kräuter-Cashew-Brotaufstrich

4.2(367)

8sa 10 dk