Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g Kichererbsen, getrocknet
- Wasser zum Einweichen
- 1 Knoblauchzehe
- 3 Stängel Petersilie, abgezupft
- 30 g Tahin
- 20 g Zitronensaft
- 30 g Rapsöl
- ½ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 3 Prisen Paprika
- ¼ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 582 kJ / 139 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 14 g
- Yağ
- 6 g
- Lif
- 4.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Auberginencreme "Orient"
2 godz.
Hummus von Rote Bete
15 dk
Auberginen-Dip
50min
Sesam-Tomaten-Chutney
1 godz. 10 min
Hummus
20 dk
Erbsen-Minz-Aufstrich
15 dk
Kichererbsenfladenbrot mit Curry-Gemüsedip
50min
Pizza mit Reismehlteig
1 godz. 20 min
Paprikacreme
30 dk
Kichererbsenpaste - Humus
13h
Hummus aus dicken Bohnen
1j 15 menit
Buchweizen-Flammkuchen mit Wurzelgemüse und Chili-Honigglasur
1 godz. 10 min