Arepa sifrina

5.0 11 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa

8 raciones

Malzemeler

Arepas

320 g de harina de maíz amarillo precocida masarepa Goya®
500 g de agua
1 cucharadita de sal

Relleno

1000 g de agua
1 pastilla de caldo de pollo
350 g de pechuga de pollo en 4 trozos
50 g de cebolla
2 - 3 ramitas de cilantro fresco
1 aguacate (sin piel ni hueso) en dados (1 cm)
3 cucharadas de mayonesa
1 - 2 pellizcos de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida

Montaje

150 g de queso rallado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 510.7 mg

Protein 16.8 g

Kalori 1531 kJ / 365 kcal

Yağ 17 g

Lif 2.7 g

Doymuş Yağ 5.7 g

Karbonhidrat 33.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recetas fusión con sabor latino 10 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fillet mignon con puré de patata rústico y espinacas a la crema - EEUU

1sa 15 dk

Pan de plátano y chocolate

2sa

Concentrado de caldo de verduras de aprovechamiento

45 dk

Granola

45 dk

Boeuf bourguignon en cocción lenta

3sa 30 dk

Huevos rellenos con atún

25 dk

Rissotto con Bimi

35 dk

Arroz negro meloso con camarones y calamares

45 dk

Lasaña de atún y bechamel

1sa 45 dk

Risotto de mariscos (sin lácteos)

35 dk

Mermelada de fresa y chía sin azúcar

1sa

Hamburguesas pulled pork con coleslaw en cocción lenta

5sa