Arepa sifrina

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa

8 raciones

Malzemeler

Arepas

320 g de harina de maíz amarillo precocida masarepa Goya®
500 g de agua
1 cucharadita de sal

Relleno

1000 g de agua
1 pastilla de caldo de pollo
350 g de pechuga de pollo en 4 trozos
50 g de cebolla
2 - 3 ramitas de cilantro fresco
1 aguacate (sin piel ni hueso) en dados (1 cm)
3 cucharadas de mayonesa
1 - 2 pellizcos de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida

Montaje

150 g de queso rallado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 510.7 mg

Protein 16.8 g

Kalori 1531 kJ / 365 kcal

Yağ 17 g

Lif 2.7 g

Doymuş Yağ 5.7 g

Karbonhidrat 33.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recetas fusión con sabor latino 10 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Huevos onsen crujientes

2sa

Puré de papas

50 dk

Albóndigas en salsa de jitomate

1sa 10 dk

Empanaditas de masa filo con salmón y salsa de rábanos

35 dk

Smash burger con beicon y cheddar

30 dk

Ensalada de escarola, fusilli con ternera y crema de chocolate

35 dk

Cantucci de arroz y nuez

1sa 20 dk

Galletas damero

1sa 5 dk

Banoffee Brasileño

1sa 25 dk

Aguja de cerdo con mantequilla de ajo y tomate

1sa 15 dk

Burger de pollo con tomates secos

1sa

Galletitas sándwich de avena con chocolate

50 dk