Arepa sifrina

4.8 5 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa

8 raciones

Malzemeler

Arepas

320 g de harina de maíz amarillo precocida masarepa Goya®
500 g de agua
1 cucharadita de sal

Relleno

1000 g de agua
1 pastilla de caldo de pollo
350 g de pechuga de pollo en 4 trozos
50 g de cebolla
2 - 3 ramitas de cilantro fresco
1 aguacate (sin piel ni hueso) en dados (1 cm)
3 cucharadas de mayonesa
1 - 2 pellizcos de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida

Montaje

150 g de queso rallado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 510.7 mg

Protein 16.8 g

Kalori 1531 kJ / 365 kcal

Yağ 17 g

Lif 2.7 g

Doymuş Yağ 5.7 g

Karbonhidrat 33.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recetas fusión con sabor latino 10 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pan dulce al azafrán

2sa 30 dk

Huevos portugueses

40 dk

Meal prep: verduras, pasta con tomate, pollo con arroz y salsa de pimientos

1sa

Albóndigas en salsa de tomate

1sa 10 dk

Espaguetis con tomate y champiñones

25 dk

Patatas rizadas fritas con salsa de ajo

45 dk

Arepas con queso

50 dk

Hamburguesa de pechuga de pollo con costra de hierbas

1sa 15 dk

Crema de verduras, pollo en salsa de mostaza con patatas y huevo duro

45 dk

Arepas

50 dk

Crema de verduras, espárragos en salsa de mostaza con patatas y huevo duro

45 dk

Judías verdes con patata y butifarra

45 dk