Frittelle di verdure multicolori

4.0 10 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

4 porzioni

Malzemeler

400 g di verdure miste ad.es. zucchine, carote, zucca, broccoli a pezzi (3 cm)
2 uova, medie (53-63 g)
50 g di farina di farro
50 g di fiocchi d'avena
120 g di formaggio fresco spalmabile
1 cucchiaino di sale
2 cucchiai di olio di oliva

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 948 mg

Protein 12 g

Kalori 1437.7 kJ / 344 kcal

Yağ 21 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 8 g

Karbonhidrat 28 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sei un cuoco curioso 10 Tarif
İsviçre

Verdure nascoste per piccoli buongustai 5 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sandwiches di verdure con formaggio fresco

1sa 10 dk

Strudel di couscous e verdure con salsa allo yogurt

50 dk

Pasta al forno sprint

55 dk

Birchermüesli

1sa 10 dk

Purè di patate con piselli

50 dk

Medaglioni alle verdure

1sa 10 dk

Broccoli e carote saltati

15 dk

La magia dei sandwich

1sa 30 dk

Polpette di verdure

20 dk

Pollo in salsa di limone ed erbe aromatiche con riso

Değerlendirme yok

Tortini di broccoli e pancetta

45 dk

Torta salata alle verdure

1sa