Frittelle di verdure multicolori

4.3 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

4 porzioni

Malzemeler

400 g di verdure miste ad.es. zucchine, carote, zucca, broccoli a pezzi (3 cm)
2 uova, medie (53-63 g)
50 g di farina di farro
50 g di fiocchi d'avena
120 g di formaggio fresco spalmabile
1 cucchiaino di sale
2 cucchiai di olio di oliva

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 948 mg

Protein 12 g

Kalori 1437.7 kJ / 344 kcal

Yağ 21 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 8 g

Karbonhidrat 28 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sei un cuoco curioso 10 Tarif
İsviçre

Verdure nascoste per piccoli buongustai 5 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zuppa di verdure e lenticchie rosse

35 dk

Pollo in salsa di limone ed erbe aromatiche con riso

Değerlendirme yok

Ice caffelatte zero

5 dk

Mini pavlove con arance

1sa 50 dk

Orzo con pollo al miele con pesto

45 dk

Dal di lenticchie (2 Porzioni)

35 dk

Dal di lenticchie

35 dk

Crema vegana ai peperoni e anacardi su pane tostato

20 dk

Broccoli e carote saltati

15 dk

Naan al coriandolo

1sa 15 dk

Bowl di salmone con salsa teriyaki

50 dk

Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli

5 dk