Frittelle di verdure multicolori

4.0 8 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

4 porzioni

Malzemeler

400 g di verdure miste ad.es. zucchine, carote, zucca, broccoli a pezzi (3 cm)
2 uova, medie (53-63 g)
50 g di farina di farro
50 g di fiocchi d'avena
120 g di formaggio fresco spalmabile
1 cucchiaino di sale
2 cucchiai di olio di oliva

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 948 mg

Protein 12 g

Kalori 1437.7 kJ / 344 kcal

Yağ 21 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 8 g

Karbonhidrat 28 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sei un cuoco curioso 10 Tarif
İsviçre

Verdure nascoste per piccoli buongustai 5 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Medaglioni alle verdure

1sa 10 dk

Muffin alle ciliegie con crumble

Değerlendirme yok

Tortini di broccoli e pancetta

45 dk

Torta salata alle verdure

1sa

Insalata Thai con papaya

30 dk

Rösti di verdure con crema ai funghi

1sa 15 dk

Sformato di lenticchie

1sa 55 dk

Pikelets alla banana e avena

30 dk

Börek in teglia

1sa

Pane agli spinaci

3sa

Risotto al pomodoro con basilico

30 dk

Sandwiches di verdure con formaggio fresco

1sa 10 dk