Porridge alle pesche

Porridge alle pesche

4.5 17 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 porzioni

Malzemeler

40 g di mandorle pelate
400 g di pesche nettarine sbucciate e tagliate a pezzi (3 cm) + q.b.
20 g di uva passa
1 - 2 cucchiaini di sciroppo di acero
120 g di fiocchi di avena
550 g di latte (vedere varianti)
cannella in polvere (isteğe bağlı) a piacere

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 61 mg

Protein 11.5 g

Kalori 1311.5 kJ / 313.5 kcal

Yağ 11.8 g

Lif 5.8 g

Doymuş Yağ 3.3 g

Karbonhidrat 44.3 g

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