Galettes de poivron à la ricotta

Galettes de poivron à la ricotta

3.7 3 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

4 pièces

Malzemeler

½ oignon
1 c. à soupe d'huile d'olive
1 poivron rouge en fine lanières
2 œufs
40 g de farine de petit épeautre
1 c. à soupe de son d'avoine
30 g de ricotta
2 pincées de sel
2 pincées de poivre blanc moulu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pièce

Sodyum 125 mg

Protein 7.2 g

Kalori 619.5 kJ / 148.1 kcal

Yağ 7.8 g

Lif 2.8 g

Doymuş Yağ 2.2 g

Karbonhidrat 13 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Petits plats pour diabétiques 45 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tourte de Noël à la courge, marrons et champignons

2sa

Cari légumes au massalé

40 dk

Salade de haricots verts aux abricots et aux noix

25 dk

Frittata de courgettes et ricotta

40 dk

Lasagne aux lentilles corail et légumes d'été (sans gluten ni lactose)

1sa 30 dk

Pâtes aux courgettes, au citron confit et aux figues

35 dk

Strudel aux champignons, feta et épinards

1sa 45 dk

Salade inca

50 dk

Tarte mâche-ricotta

Değerlendirme yok

Ragoût de champignons, saucisses et l'orge

55 dk

Boulettes de patate douce, sauce au sésame

1sa 10 dk

Salade de sarrasin aux poivrons et feta

50 dk