Galettes de poivron à la ricotta

Galettes de poivron à la ricotta

3.7 3 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

4 pièces

Malzemeler

½ oignon
1 c. à soupe d'huile d'olive
1 poivron rouge en fine lanières
2 œufs
40 g de farine de petit épeautre
1 c. à soupe de son d'avoine
30 g de ricotta
2 pincées de sel
2 pincées de poivre blanc moulu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pièce

Sodyum 125 mg

Protein 7.2 g

Kalori 619.5 kJ / 148.1 kcal

Yağ 7.8 g

Lif 2.8 g

Doymuş Yağ 2.2 g

Karbonhidrat 13 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Petits plats pour diabétiques 45 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tourte de Noël à la courge, marrons et champignons

2sa

Cari légumes au massalé

40 dk

Pâtes aux courgettes, au citron confit et aux figues

35 dk

Ragoût de champignons, saucisses et l'orge

55 dk

Pancakes aux champignons, mâche et ricotta

40 dk

Salade inca

50 dk

Tarte aux champignons, châtaignes et canneberges déshydratées

1sa

Tarte mâche-ricotta

Değerlendirme yok

Crumble d'endives au roquefort

1sa 5 dk

Salade thaïe aux cacahuètes

40 dk

Salade de haricots blancs, pesto de tomates confites

10 dk

Saumon au sésame, crème de petits pois

1sa