Tomates farcies à la coriandre et riz sauvage

Tomates farcies à la coriandre et riz sauvage

4.0 3 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 40 dk

4 portions

Malzemeler

1000 g d'eau
200 g de riz sauvage
4 tomates à farcir
2 tranches de jambon blanc
160 g de viande de bœuf hachée 5%
1 oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
2 brins de coriandre
1 œuf

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 75.1 mg

Protein 18.1 g

Kalori 1480 kJ / 353.7 kcal

Yağ 10.3 g

Lif 5.9 g

Doymuş Yağ 3.6 g

Karbonhidrat 49.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Petits plats pour diabétiques 45 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Burger de poulet à l'italienne, tomates confites et origan

25min

Pâte aux asperges, broccolis et champignons

40min

Cannelloni à la sauce bolognaise et aux épinards

1h 20min

Wrap tikka masala

40min

Poulet au citron et riz

45min

Soupe de ravioli au bœuf

30min

One pot de petites pâtes, crevettes, crème à l’aneth et citron

30min

Poivrons farcis au bœuf et au riz

45min

Spaghetti risottata aux légumes de printemps

40min

Nuggets de poulet panés au son d’avoine façon milanaise

25min

Entrecôte et risotto aux champignons

40min

Pâtes crémeuses aux crevettes cajun

30min