Tomates farcies à la coriandre et riz sauvage

Tomates farcies à la coriandre et riz sauvage

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 40 dk

4 portions

Malzemeler

1000 g d'eau
200 g de riz sauvage
4 tomates à farcir
2 tranches de jambon blanc
160 g de viande de bœuf hachée 5%
1 oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
2 brins de coriandre
1 œuf

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 75.1 mg

Protein 18.1 g

Kalori 1480 kJ / 353.7 kcal

Yağ 10.3 g

Lif 5.9 g

Doymuş Yağ 3.6 g

Karbonhidrat 49.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Petits plats pour diabétiques 45 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sandwichs de légumes au fromage frais

1sa 10 dk

Tom Kha Gai

45 dk

Bouillon de légumes pour fondue chinoise

45 dk

Dessert express aux fraises

10 dk

Dhal à la noix de coco

25 dk

Sauce végétalienne façon bolognaise

50 dk

Tiramisu aux baies et au limoncello

45 dk

Pancakes à l'avocat

20 dk

Chili de bœuf et feta au citron

45 dk

Soupe de goulasch

1sa 15 dk

Risotto à la patate douce et au fromage de montagne

50 dk

One-Pot aux gnocchis

40 dk