Tomates farcies à la coriandre et riz sauvage

Tomates farcies à la coriandre et riz sauvage

3.3 4 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 40 dk

4 portions

Malzemeler

1000 g d'eau
200 g de riz sauvage
4 tomates à farcir
2 tranches de jambon blanc
160 g de viande de bœuf hachée 5%
1 oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
2 brins de coriandre
1 œuf

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 75.1 mg

Protein 18.1 g

Kalori 1480 kJ / 353.7 kcal

Yağ 10.3 g

Lif 5.9 g

Doymuş Yağ 3.6 g

Karbonhidrat 49.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Petits plats pour diabétiques 45 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Soupe de ravioli au bœuf

30 dk

Fricassée de poulet

55 dk

One pot coquillettes complètes, tomates cerise, mozzarella et pesto

30 dk

One pot de petites pâtes, crevettes, crème à l’aneth et citron

30 dk

Poivrons farcis au bœuf et au riz

45 dk

Pilaf de riz sauvage au porc

1sa 10 dk

Spaghetti risottata aux légumes de printemps

40 dk

Poulet entier et ratatouille

1sa

Saumon en croûte de tomates et riz aux légumes

30 dk

Tajine de bœuf aux courgettes, aux olives et aux amandes

1sa 35 dk

Entrecôte et risotto aux champignons

40 dk

Tagliatelle au ragoût de viande

1sa 10 dk