Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 70 g de parmesan, en morceaux
- 1 oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 350 g de pâtes sèches semi-complètes
- 150 g de courgettes, en dés
- 100 g de tomates cerise
- ½ poivron rouge, en lamelles
- ½ bouquet de basilic frais, ciselé
- 40 g de pignons de pin
- 1000 g de bouillon de légumes reconstitué (2 cubes de bouillon dans 1L d'eau)
- 10 g d'huile d'olive
- du sel
- du poivre moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2376.3 kJ / 568 kcal
- Protein
- 21.6 g
- Karbonhidrat
- 87 g
- Yağ
- 14.9 g
- Doymuş Yağ
- 3.6 g
- Lif
- 6 g
- Sodyum
- 251.2 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Riz sauté aux épices et champignons
45min
Mocktail de Noël
30min
Sayadieh (riz épicé au poisson)
50min
Riz étuvé aux champignons et aux herbes
1 godz.
Paëlla veggie
50min
Pizza sans gluten aux lentilles corail
30min
Nouilles végétaliennes sauce cacahuète
30min
Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes
45min
Curry thaï aux légumes
40min
Tortilla de picadillo
45min
Dinde marinée au miel et légumes verts
35min
Pad thaï au poulet
2 godz.