Poulet au citron et riz

Poulet au citron et riz

3.2 17 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

2 portions

Malzemeler

10 g de câpres au vinaigre rincées dans une petite passoire
3 - 5 brins de persil frais
10 g de ciboulette fraîche
1 c. à café de zeste de citron jaune non traité
300 g de filets de poulet
1 c. à café de sel et un peu pour assaisonner le poulet
poivre moulu
½ c. à soupe de beurre
100 g de bouillon de légumes reconstitué
20 g de jus de citron
150 g de crème liquide 30-40% m.g.
10 g de fécule de maïs
150 g de riz basmati
300 g d'eau
1 c. à café d'huile végétale

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1318.4 mg

Protein 8.7 g

Kalori 1869 kJ / 446.7 kcal

Yağ 15.1 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 7.9 g

Karbonhidrat 69.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Autour du poulet 6 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spaghetti risottata aux petits pois

40 dk

Chili de bœuf et muffins de maïs

1sa

Aiguillettes de dinde au blé et sauce crémeuse à l'orange

30 dk

Poulet à la cubaine

40 dk

Fricassée de poulet

55 dk

Lasagne de blanquette

2sa 40 dk

Salade de pommes de terre, œufs durs et haricots verts

30 dk

Buddha bowl au poulet

1sa

Poulet rôti et légumes au cidre

1sa 45 dk

Pâtes aux épices cajun, façon jambalaya

1sa 30 dk

Pavé de cabillaud au lard, boulgour et julienne de légumes

35 dk

Poitrine de porc croustillante et salade de riz chaud

1sa 30 dk