Regenboogsandwich

Regenboogsandwich

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

8 porties

Malzemeler

rode kool
100 g
rode biet goudkleurig, rauw
100 g
100 g rode biet, gekookt
ijsbergsla
100 g
pruimtomaten
100 g
gele paprika
100 g
avocado
100 g
wortel
150 g

Dressing

mayonaise
120 g
mosterd
25 g
azijn
25 g
olijfolie
30 g
melk
50 g
zout
½ tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
paprika, gerookt, gemalen
½ tl
gemengde groentescheuten
50 g
zout
4 snuifjes
zwarte peper, gemalen
4 snuifjes
kwark
200 g
volkoren brood ongeveer (35-40 g per stuk)
8 sneetjes

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 8 porties

Sodyum 2829.2 mg

Protein 61.7 g

Kalori 5965 kJ / 1425.7 kcal

Yağ 52.3 g

Lif 34.2 g

Doymuş Yağ 10.1 g

Karbonhidrat 188.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Proef De Regenboog 5 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cannelloni van Asperges en Gerookte Zalm

Değerlendirme yok

Asperge-Parmezaancrème met Parmaham en reepjes Groene Asperges

Değerlendirme yok

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

40 dk

Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels

Değerlendirme yok

Menu: Romige Pasta met Kip, Warme Groentesalade en Chocoladecake

1sa

Menu: Andijviesalade, Pasta met Ragù en Chocolademousse

1sa 10 dk

Menu: Romige Kokos-Wortelsoep met Kip en Zoete Aardappeltaart

Değerlendirme yok

Menu: Tonijnsteak met Rijst en Tomatensaus en een Dessert van Mango en Perzik

Değerlendirme yok

Menu: Pasta met Vleesballetjes in Chorizo Saus, Appelen met Kaneel en Karamel

1sa

Menu: Fijne Paprikarijst met Scampi's en warme Fruitpapillote met Ijs

40 dk

Menu: Tomatenroomsoep en Kip met Groenterijst

55 dk

Sloppy Gold Rush Burgers

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster