Ana içeriğe geç Arama

Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas
5.0 1 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 15 dk
4 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • chuchu cortado em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®
    300 g
  • couve-de-bruxelas
    500 g
  • queijo parmesão cortado ao meio verticalmente
    100 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pão de véspera cortado em cubos
    150 g
  • azeite mais 1 fio p/ temperar
    40 g
  • tomilho só as folhas
    5 pés de
  • limão
    1
  • mistura de ervas aromáticas frescas só as folhas (a gosto)
    20 g
  • filetes de anchova, em óleo escorridos
    3
  • iogurte grego
    100 g
  • molho inglês
    1 c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1451.9 mg
Protein 25.4 g
Kalori 1887.2 kJ / 451.1 kcal
Yağ 22.1 g
Lif 9.5 g
Doymuş Yağ 8.2 g
Karbonhidrat 42.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mercado de outono 16 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

4.7(14)

30 dk

Legumes a vapor com molho de tomate

4.7(36)

30 dk

Massa integral com legumes salteados

4.3(30)

35 dk

Migas da Lousã

4.7(36)

12sa 40 dk

Arroz árabe com leite de coco

4.6(15)

30 dk

Migas de grelos com ovo escalfado

4.5(84)

1sa

Salada de batata com alcaparras

4.0(1)

1sa 30 dk

Migas de espargos

4.3(3)

45 dk

Magusto

4.8(47)

50 dk

Gremolata de feijão-verde

5.0(1)

30 dk

Arroz de linguiça e castanhas

4.7(77)

30 dk

Naan

4.1(29)

1sa

 Tümünü göster
Tümünü göster