Zoete Aardappelpuree met Linzen, Feta en Balsamico-Uiensaus

4.0 5 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 55 dk

4 porties

Malzemeler

Gekarameliseerde ui

arachideolie
20 g
20 g olijfolie
gele ui
170 - 200 g
170 - 200 g rode ui

Zoete Aardappelpuree

water
600 g
zoete aardappelen in stukjes (2-3cm)
600 g
wortelen in stukjes (2-3cm)
400 g
melk
50 g
boter
30 g
verse tijmblaadjes
3 takjes
gemalen zwarte peper
½ tl
zout
1 snuifje
feta kaas halfhard, verkruimeld
100 g
rode linzen uit blik, uitgelekt
240 g
pecannoten gehakt
100 g

Balsamico-Uiensaus

aardappelzetmeel
5 g
balsamicoazijn
80 g
water
100 g
bruine suiker
40 g
feta kaas halfhard, verkruimeld
50 g
pecannoten gehakt
30 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 4 porties

Sodyum 1171.5 mg

Protein 122.6 g

Kalori 14782.7 kJ / 3533.2 kcal

Yağ 188.4 g

Lif 64.9 g

Doymuş Yağ 58.7 g

Karbonhidrat 362.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Puree en Stamppot 7 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

West-Afrikaanse pinda stoofpot

50 dk

Sloppy Gold Rush Burgers

Değerlendirme yok

Mediterrane groentepasta

30 dk

Appel Pinda Rolls

Değerlendirme yok

Groente-Omeletten

30 dk

Vegan Toastjes met Geroosterde Paprika en Cashewnotenpasta

30 dk

Broccoli-ham omelet

35 dk

Linzenbrood

1sa 55 dk

Pre-workout Kokosrepen

Değerlendirme yok

Roggebrood

Değerlendirme yok

Worteltaartmuffins met Walnootkruimels

40 dk

Kokos Dahl

25 dk