Groentensaus voor pasta

3.6 14 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 porties

Malzemeler

uien in helften gesneden
100 g
teentje knoflook
1
olijfolie
20 g
wortelen in stukken gesneden
60 g
courgette in stukken gesneden
300 g
verse champignons in stukken gesneden
100 g
tomatenblokjes uit blik of vers
500 g
zout
½ tl
gemalen zwarte peper naar smaak aanpassen
¼ tl
gedroogde basilicum
1 tl
ongezouten boter
1 tl
verse basilicumbladeren in stukjes gesneden
8
verse peterselie (isteğe bağlı) alleen de blaadjes, gehakt
1 - 2 el
geraspte Parmezaanse kaas (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 5 g

Kalori 506 kJ / 121 kcal

Yağ 8 g

Lif 3.6 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Het basiskookboek 174 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gembersoep met rode paprika

50 min

Gochujang zeevruchtenrisotto

1 godz.

Jerk kip met zoete aardappelpuree en groenten

3 godz. 5 min

Viscurry

35 min

Vislasagne met courgette

1 godz.

Pastaschelpen met verse tomatensaus en geitenkaas

45 min

Kabeljauw in tomatensaus

30 min

Rijstsalade

1 godz.

Zalm met venkel

40 min

Courgettesoep met munt

35 min

Aardappel-spinaziesoep met hartige eiercustard

45 min

Snelle regenboogsalade

10 min