Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g uien, in helften gesneden
- 1 teentje knoflook
- 20 g olijfolie
- 60 g wortels, in stukken gesneden
- 300 g courgette, in stukken gesneden
- 100 g champignons, in stukken gesneden
- 500 g gehakte tomaten uit blik of vers
- ½ tl zout
- ¼ tl gemalen zwarte peper, naar smaak aanpassen
- 1 tl gedroogde basilicum
- 1 tl boter, ongezouten
- 8 blaadjes verse basilicum, in stukjes gesneden
- 1 - 2 el verse peterselie, alleen de blaadjes, gehakt (isteğe bağlı)
- geraspte Parmezaanse kaas (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portie
- Kalori
- 506 kJ / 121 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 8 g
- Lif
- 3.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Gekruide Marokkaanse linzensoep
40min
Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten
10 dk
Romige courgettensoep
25min
Zwarte rijstpizza met courgetteroom, gebakken garnalen en kwark
Değerlendirme yok
Pastasalade met groenten
1h
Spaghetti met tomaat en spek
35min
Chocolade pudding zonder bloem
35min
Vegetarische chili
1sa 5 dk
Groentenbouillonpasta
45min
Gekookte eieren
20min
Veelzijdige stevige soep
50 min
Groentensoep
35min