Snelle regenboogsalade

Snelle regenboogsalade

4.7 23 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

6 porties

Malzemeler

wortelen in stukken (2 cm)
200 g
rode paprika in stukken (3 cm)
200 g
broccoli in roosjes en de stammetjes in schijfjes (0,5 cm)
200 g
appels (alle soorten) klokhuis verwijderd, in vieren gesneden
160 g
zonnebloempitten ongezouten
30 g
olijfolie
30 g
citroensap
15 g
honing
1 tl
mosterd
1 ½ tl
fijn zout
1 tl
vers gemalen zwarte peper
¼ tl

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 2.8 g

Kalori 481 kJ / 115 kcal

Yağ 7.2 g

Karbonhidrat 9.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pauzehapjes 9 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rode bietensalade op volkoren toast met halloumi

Rode bietensalade op volkoren toast met halloumi

Değerlendirme yok

Groentenbouillonpasta

Groentenbouillonpasta

45 dk

Quinoa salade met knapperige groenten

Quinoa salade met knapperige groenten

30 dk

Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten

Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten

40 dk

Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling

Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling

1sa 15 dk

Bloemkoolrijst poke bowl

Bloemkoolrijst poke bowl

Değerlendirme yok

Pastasalade met groenten

Pastasalade met groenten

1sa

Vijfzadenbrood

Vijfzadenbrood

1sa 50 dk

Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten

Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten

10 dk

Bessenschuim

Bessenschuim

10 dk

Koolsla

Koolsla

10 dk

Veelzijdige gladde soep

Veelzijdige gladde soep

45 dk