Cihazlar ve Aksesuarlar
Gehaktbrood met spinazie-kaasvulling
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 15 dk
4 porties
Malzemeler
-
extra vergine olijfolie plus extra om in te vetten
-
Parmezaanse kaas in stukken50 g
-
uien gehalveerd50 g
-
teentje knoflook naar smaak1 ½ - 2
-
verse peterselie enkel de blaadjes4 takjes
-
broodkruimels40 g
-
rundergehakt400 g
-
eieren2
-
vers gemalen zwarte peper½ tl
-
zout2 tl
-
50 g Cheddar kaas, in schijfjes (2-3 mm)Gruyère kaas in schijfjes (2-3 mm)50 g
-
verse babyspinazie25 g
-
extra vergine olijfolie20 g
-
gele paprika in stukken (3-4 cm)450 g
-
verse basilicumbladeren4 - 5
-
400 g verse tomaten, in stukken (2-3 cm)tomatenblokjes uit blik400 g
-
water200 g
-
suiker (isteğe bağlı)1 snuifje
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Protein
35 g
Kalori
2128 kJ /
508 kcal
Yağ
31 g
Lif
6.1 g
Karbonhidrat
18 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto
30 dk
Gewone yoghurt
14sa
Koken van basmatirijst
35 dk
Honing-mosterd gebakken kip en knoflook-bloemkoolpuree
50 dk
Risotto bolognese
45 dk
Roomsoep van veldsla, broccoli met olijvensaus
45 dk
Pulled pork met gestoomde broodjes
3sa
Energierepen met granen en gedroogd fruit
2sa 30 dk
Detoxsapje met appel en peer
10 dk
Sinaasappel Sponge Cake
1sa
Waterzooi van Kip
1sa
Snel brood
50 dk