Cihazlar ve Aksesuarlar
Stir Fried Broccoli with Carrot
Hazırlık 5 dk
Toplam 15 dk
4 portions
Malzemeler
-
garlic cloves unpeeled2
-
olive oil10 g
-
broccoli florets (see tips)300 g
-
carrots cut in 4 cm strips50 g
-
salt adjust to taste½ tsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
174.6 mg
Protein
2.5 g
Kalori
208.3 kJ /
49.8 kcal
Yağ
2.8 g
Lif
0.4 g
Doymuş Yağ
0.4 g
Karbonhidrat
5.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
TM7 Flavours Of The World
7 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Lamingtons
1sa 10 dk
Sesame Chicken Mee Sua
40 dk
ABC Soup
1sa 10 dk
Yorkshire puddings
3sa 40 dk
Apple and almond overnight oats (gut health)
24sa 10 dk
Spinach and feta muffins
40 dk
Jam Sandwich Biscuits
2sa 15 dk
Classic meatloaf
1sa 35 dk
Plum and raspberry chia puddings
2sa 30 dk
Aussie meat pies
2sa
Artisan Bread (Betty)
4sa 35 dk
Chocolate Butter Cookies
1sa