Cihazlar ve Aksesuarlar
Stir Fried Broccoli with Carrot
Hazırlık 5 dk
Toplam 15 dk
4 portions
Malzemeler
-
garlic cloves unpeeled2
-
olive oil10 g
-
broccoli florets (see tips)300 g
-
carrots cut in 4 cm strips50 g
-
salt adjust to taste½ tsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
174.6 mg
Protein
2.5 g
Kalori
208.3 kJ /
49.8 kcal
Yağ
2.8 g
Lif
0.4 g
Doymuş Yağ
0.4 g
Karbonhidrat
5.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
TM7 Flavours Of The World
7 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Kimchi Tofu Soup
35min
Thai Style Squid Salad
Geen beoordelingen
Pie Tee
1u. 30min
Yu Sheng with Osmanthus Honey Dressing
Geen beoordelingen
Stir Fried Clams With Basil
Geen beoordelingen
Rainbow Spiral Yam Mooncake
2u.
Mapo tofu
30min
Stir Fried Potato Shreds
20min
Chwee Kueh (Steamed Rice Cake with Pickled Radish and Dried Shrimp)
1u.
Onsen Eggs
50min