Cihazlar ve Aksesuarlar
Stir Fried Broccoli with Carrot
Hazırlık 5 dk
Toplam 15 dk
4 portions
Malzemeler
-
garlic cloves unpeeled2
-
olive oil10 g
-
broccoli florets (see tips)300 g
-
carrots cut in 4 cm strips50 g
-
salt adjust to taste½ tsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
174.6 mg
Protein
2.5 g
Kalori
208.3 kJ /
49.8 kcal
Yağ
2.8 g
Lif
0.4 g
Doymuş Yağ
0.4 g
Karbonhidrat
5.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
TM7 Flavours Of The World
7 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Yu Sang
1sa
Chrysanthemum Tofu Soup
2sa 10 dk
Purple Yam Huat Kuih (Taro Root Steamed Cupcakes)
1sa 55 dk
Sweet and Sour Pork Ribs
45 dk
Coconut and Osmanthus Jelly
3sa 20 dk
Mapo Tofu
35 dk
Green Mustard Pig's Trotter, Emperor Chicken and Ladies' Fingers With Sesame Dressing
1sa 40 dk
Serunding udang kering (dried shrimp floss)
1sa 10 dk
Lotus Leaf Glutinous Rice
1sa 35 dk
Sukiyaki
55 dk
Pork Balls
20 dk
Three-in-One Steamed Fish with Ginger Scallion and Miso Chicken with Mushrooms
40 dk