Cihazlar ve Aksesuarlar
Stir Fried Broccoli with Carrot
Hazırlık 5 dk
Toplam 15 dk
4 portions
Malzemeler
-
garlic cloves unpeeled2
-
olive oil10 g
-
broccoli florets (see tips)300 g
-
carrots cut in 4 cm strips50 g
-
salt adjust to taste½ tsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
174.6 mg
Protein
2.5 g
Kalori
208.3 kJ /
49.8 kcal
Yağ
2.8 g
Lif
0.4 g
Doymuş Yağ
0.4 g
Karbonhidrat
5.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
TM7 Flavours Of The World
7 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Korean pulled pork buns with pickled salad (Skinnymixers)
1 Std. 5 Min
American-style pancakes
45 Min
Basic Hollandaise sauce
15 Min
Brownie Waffles with Chocolate Sauce
45 Min
Hollandaise
15 Min
Beetroot salad
10 Min
Sweet and Spicy Beef Short Ribs with Polenta
3 Std. 35 Min
Tangzhong Milk Bread
2 Std. 35 Min
Cucumber Lemonade
10 Min
Broccoli, Red Pepper and Pine Nut Salad
10 Min
Citrus marmalade
2 Std. 20 Min
Five Seed Energy Bars
1 Std. 45 Min