Cihazlar ve Aksesuarlar
Burrito z mięsem mielonym i awokado
Hazırlık 15 dk
Toplam 25 dk
6 sztuk
Malzemeler
-
1 czerwona cebula przekrojona na pół (ok. 100 g)
-
20 g oliwy z oliwek
-
300 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego podzielonego na kawałki
-
1 pomidor dojrzały, pokrojony w 1 cm kostkę (ok. 80 g)
-
120 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy
-
40 g koncentratu pomidorowego
-
½ - 1 łyżeczkę kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
1 - 2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
100 g sera cheddar pokrojonego na kawałki
-
6 tortilli pszennych (patrz wskazówka)
-
6 łyżeczek crème fraîche, min. 30% tłuszczu, (patrz wskazówka)6 łyżeczek kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
1 awokado dojrzałe, pokrojone w 5 mm plastry
-
½ pęczka kolendry, świeżej posiekanej
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 sztukę
Sodyum
759.1 mg
Protein
18 g
Kalori
1836.5 kJ /
438.9 kcal
Yağ
26.7 g
Lif
6.4 g
Doymuş Yağ
8.2 g
Karbonhidrat
35.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
¡FIESTA MEXICANA!
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Lekkostrawny krupnik
55 dk
Leczo z kurczakiem
30 dk
Zielone smoothie z mango
5 dk
Wegetariańska duszona młoda kapusta
35 dk
Zapiekanka z tortellini
30 dk
Zupa pomidorowo-paprykowa z tortellini
40 dk
Zupa brokułowa z prażonymi migdałami
25 dk
Gnocchi w kremowym sosie ze szparagami
50 dk
Spaghetti z sosem bolognese z orzechów
35 dk
Curry z kurczakiem i ryżem gotowanym na parze
40 dk
Spaghetti napoletana (TM7)
40 dk
Jajka sadzone na Varomie z kalafiorem i ziemniakami
45 dk