Ana içeriğe geç Arama

Mini Green Shakshukas
5.0 2 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
8 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • oil
    20 g
    20 g olive oil
  • leeks white part only, cut in slices (1 cm)
    170 g
  • fresh spinach leaves
    40 g
  • spring onions cut in pieces
    40 g
  • garlic clove
    1
  • freshly squeezed lemon juice
    10 g
  • ground coriander
    ½ tsp
  • fennel seeds
    ½ tsp
  • salt
    ¼ tsp
  • eggs
    8
  • frozen green peas
    4 tbsp
  • ground sumac (isteğe bağlı) for sprinkling
  • water
    500 g
  • bread toasted, for serving
  • avocado for serving

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 168.6 mg
Protein 8.3 g
Kalori 531.2 kJ / 127 kcal
Yağ 8.3 g
Lif 0.9 g
Doymuş Yağ 2.2 g
Karbonhidrat 4.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Nester TM7 30 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Quick Cheese Soufflés

4.7(21)

45 dk

Mediterranean Green Goddess Salad

4.8(5)

40 dk

Baked salmon cheesecake

4.3(54)

26sa 35 dk

Warm bulgur salad with orange dressing

4.8(90)

40 dk

Buffalo Chicken Wings

4.7(9)

1sa 5 dk

Patatas bravas with chorizo

4.4(53)

1sa 20 dk

Ham and Cream Cheese Spread

4.3(29)

10 dk

Warm Caesar salad with polenta croutons

4.4(24)

1sa 55 dk

Sweetcorn and black rice salad

4.7(95)

1sa

Spiced garlic prawns and calamari

4.1(27)

15 dk

Loaded Potato Soup

4.1(51)

30 dk

Thai beef salad

4.4(96)

1sa 20 dk

 Tümünü göster
Tümünü göster