Bällchen mit Gemüse-Schatz

3.9 67 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 20 dk

4 Portionen

Malzemeler

Karotten in Stücken (3 cm)
150 g
Zucchini in Stücken (3 cm)
150 g
gemischtes Faschiertes (vom Rind und Schwein)
250 g
Haferflocken
50 g
Ei
1
Senf
10 g
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
½ TL
Olivenöl plus mehr zum Formen der Bällchen
2 EL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 411 mg

Protein 16 g

Kalori 1240 kJ / 297 kcal

Yağ 20 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 6 g

Karbonhidrat 14 g

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